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今天是月子的第21天，就想著把自己懷孕的一些經(jīng)歷跟大家聊聊，畢竟體質(zhì)不好的媽媽懷孕真的非常不容易的，但還是要堅(jiān)持下去啊。 在11年生下了老大兒子，第二年意外懷孕，由于工作忙沒(méi)注意月事就見(jiàn)紅了，醫(yī)院檢查了說(shuō)孩子是保不住了，當(dāng)時(shí)有想過(guò)要保胎，但由于老大還小，醫(yī)生又說(shuō)保是可以保，但沒(méi)這個(gè)必要了，最終決定那就人流吧！（心里真的很不好受，如果寶寶還在的話，下學(xué)期就上一年級(jí)了）說(shuō)多了都是淚啊，接下來(lái)的這幾年也沒(méi)想著懷孕的事，就一心一意的照顧老大。 到了17年檢查出來(lái)宮腔粘連，是因?yàn)樯洗稳肆髟斐傻尼t(yī)生說(shuō)不容易懷孕，就算懷孕了寶寶也是有危險(xiǎn)的不能要，說(shuō)的嚇?biāo)牢伊耍覇?wèn)這個(gè)怎么治療，醫(yī)生說(shuō)做宮腔鏡看看黏連的情況，總之說(shuō)的讓我非常害怕，于是我就開始各種軟件查資料各種搜索等等……查出來(lái)的結(jié)果有好有壞，有的說(shuō)手術(shù)后痊愈有的說(shuō)手術(shù)后更嚴(yán)重，甚至好幾次手術(shù)都沒(méi)好被判死刑，看得我心驚膽戰(zhàn)的

對(duì)于正在備孕的夫妻來(lái)說(shuō)，最希望的事情莫過(guò)于能夠一擊即中，盡快滿足自己做爸媽的愿望，而為了懷孕很多夫妻就開始計(jì)算自己的排卵期和排卵日并且會(huì)有效同房，幫助自己盡快懷孕。特別是對(duì)于一些排卵期并沒(méi)有規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，甚至還會(huì)去醫(yī)院做檢查，以此來(lái)就算兩個(gè)人的同房時(shí)間，其實(shí)如果想要一擊就中，那么就必須要擁有高質(zhì)量的同房。 而如果想要擁有高質(zhì)量同行的話，那么就要合理的計(jì)劃好同房的時(shí)間以及備孕的一些其他小竅門，備孕期間，夫妻牢記3件事，助一擊就中，圓你好孕夢(mèng)！ 計(jì)算最佳受孕時(shí)間：對(duì)于大多數(shù)備孕夫妻來(lái)說(shuō)，在同房的時(shí)候，往往會(huì)選擇晚上入睡之前，或者是早上清醒之后卻不知道想要盡快好孕的話最為優(yōu)異的同房時(shí)間應(yīng)該是黃昏時(shí)段，也就是在下午的5:00~7:00。而這也是因?yàn)樵诮?jīng)過(guò)一天的疲憊之后，將會(huì)進(jìn)入到一個(gè)“舒緩期”，在這個(gè)時(shí)間段男性的精子質(zhì)量和數(shù)量將會(huì)達(dá)到一個(gè)高峰狀態(tài)，而女

當(dāng)我們決定一件事情的時(shí)候，都希望自己能夠在短時(shí)間內(nèi)盡快達(dá)到目標(biāo)，對(duì)于備孕的夫妻也是同樣如此的心情。如果夫妻決定懷孕，對(duì)于那些有心的夫妻而言，可能會(huì)先備孕三個(gè)月的時(shí)間。但是有一些夫妻想順其自然的懷上，可能將會(huì)進(jìn)入受孕階段。 為了能夠提高自身的受孕幾率，為了能夠提高胎兒的質(zhì)量，希望夫妻最好是備孕三個(gè)月，而且在培訓(xùn)時(shí)間最好采取避孕措施，等到三個(gè)月之后才能夠敞開心扉的發(fā)展自我。 很多備孕的夫妻就想知道如何快速的懷孕，這是非常關(guān)鍵的話題，所以今天就來(lái)和大家一起探討一下，怎樣在一個(gè)月之內(nèi)成功的懷孕以下這三個(gè)備孕的小妙招，看看哪一個(gè)更適合你。 備孕一個(gè)月就懷上了，靠的是這3個(gè)備孕技巧，過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn) 提高精子和卵子的質(zhì)量。之所以會(huì)讓大家在懷孕之前備孕三個(gè)月，就是這個(gè)原因，因?yàn)槟信p方加起來(lái)精子和卵子更新的周期大約在三個(gè)月之內(nèi)。而且在這個(gè)期間，夫妻們還應(yīng)

小張備孕好幾個(gè)月了，目前還沒(méi)有懷上。她跟朋友抱怨說(shuō)“按說(shuō)我現(xiàn)在還年輕，怎么懷個(gè)孩子也這么難？”朋友笑著說(shuō)“誰(shuí)說(shuō)年輕就一定能懷孕？想要備孕成功，那也是有很多的準(zhǔn)備要做好的。像推算出排卵期，在這個(gè)期間更容易懷孕。”小張說(shuō)“什么是排卵期？要怎么算啊？”朋友無(wú)奈地給她講了半天，結(jié)果小張來(lái)了一句“我不會(huì)算排卵期。”朋友又說(shuō)“要是你不會(huì)算的話，到了排卵期身體也會(huì)出現(xiàn)一些變化的，你可以觀察。” 相信生活中像小張這樣的女性也不在少數(shù)，備孕也很盲目，甚至不知道排卵期是什么，如何算。排卵期就是卵子可能排出的那個(gè)時(shí)間段，一般都是根據(jù)月經(jīng)來(lái)推算，月經(jīng)規(guī)律的話，下次月經(jīng)來(lái)之前的14天是排卵日，排卵日的前5天和后4天加起來(lái)就是排卵期。或者是有些女性會(huì)通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫來(lái)推算排卵期，這樣也是比較準(zhǔn)確的。但是有些女性說(shuō)她就是不會(huì)算，那要怎么辦？事實(shí)上，在排卵期到來(lái)的時(shí)候，女性的身體也會(huì)發(fā)出一些信號(hào)提醒你的

懷孕對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)可能是一件特別容易的事情，但是也有一些夫妻卻覺(jué)得這是一件特別困難的事情。當(dāng)然人們也說(shuō)懷孕期是靠“天時(shí)地利人和”的，也就是說(shuō)如果能夠把握住排卵期同房的話，那么對(duì)于提高受孕幾率也是非常有幫助的。 但是也有一些備孕夫妻抓住了排卵期，卻并沒(méi)有成功受孕，其實(shí)之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也許就是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了這個(gè)黃金時(shí)間！ 首先我們先來(lái)了解一下在備孕的時(shí)候，到底哪個(gè)時(shí)間段同房懷孕幾率才會(huì)更高呢？ 排卵期也是有10天的時(shí)間的，如果想要精準(zhǔn)的把握住精卵結(jié)合的有效時(shí)間，那么也是有一定困難的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，受孕成功率最高的時(shí)間段應(yīng)該是在排卵日的前1~2天，當(dāng)然排卵日當(dāng)天受孕幾率是比較高的，但是如果在排卵日之后再同房的話，受孕概率基本上為0。 可能大家并不是特別的了解，為什么會(huì)說(shuō)在排卵日的前1~2天同房會(huì)比排卵日當(dāng)天同房受孕概率會(huì)更高一些，其實(shí)這也是因?yàn)?/p>

對(duì)很多已經(jīng)備孕很久的未準(zhǔn)爸媽來(lái)說(shuō)，“一擊即中”似乎只在別人的分享帖中見(jiàn)過(guò)。 結(jié)婚之前，以為備孕就是分分鐘的事，失敗了幾次之后發(fā)現(xiàn)，備孕并沒(méi)有想象中簡(jiǎn)單，辛辛苦苦算好的排卵期也就這樣一次次浪費(fèi)了。 為什么自己準(zhǔn)備了這么多卻久久未見(jiàn)動(dòng)靜？ 有的準(zhǔn)媽媽說(shuō)備孕就懷孕呢？ 是不是她們有什么不舍得分享的秘訣？ 還是這事兒完全就靠運(yùn)氣？ 俗話說(shuō)“磨刀不誤砍柴工”，做任何事情，準(zhǔn)備充分一點(diǎn)勝算總是更大一些，備孕也不例外。 但很多準(zhǔn)爸媽只知道孕前要至少提前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸，其他的就剩等待了，也大概知道排卵期的事，但真要說(shuō)出個(gè)一二三，似乎也說(shuō)不上來(lái)。 備孕成功第一招：找準(zhǔn)排卵期和排卵日 說(shuō)的排卵期，很多朋友可能都說(shuō)，不就是月經(jīng)干凈后的15天左右嗎？這事兒還有什么可說(shuō)的。 如果說(shuō)除了排卵期

懷孕生子不僅是許多夫妻婚后共同的愿望，也是女性人生階段特殊的分水嶺。 雖然國(guó)家開放二胎后每年都有一千多萬(wàn)的新生兒誕生，可是依然還存在著部分家庭一子難求的情況。 有研究表明，若無(wú)避孕且夫妻生活也和諧，兩年內(nèi)沒(méi)有懷孕的就屬于不孕癥，而且不孕有三分之一是女方的原因。 所以很多想成為媽媽的女性為此遭受著身心的折磨與痛苦。 陳先生和妻子結(jié)婚六年了，當(dāng)初為了各自的事業(yè)打拼再加上條件也不允許，所以沒(méi)打算要孩子。 如今房子車子都有了，工作穩(wěn)定收入也不錯(cuò)，就開始籌備孕育“愛(ài)情果實(shí)”了，可是兩年都過(guò)去了，妻子也沒(méi)啥動(dòng)靜。 陳先生看看自己還算強(qiáng)健的體魄，又瞧瞧妻子纖細(xì)的身材，也沒(méi)明白問(wèn)題在哪？又不好意思去醫(yī)院查查，吃了點(diǎn)老媽打聽來(lái)的偏方，還是不見(jiàn)“東風(fēng)”來(lái)。 萬(wàn)般無(wú)奈之下，只能放下男人的面子帶著妻子一起去醫(yī)院。

備孕中的人都知道，只有在女性排卵期同房才能有受孕的機(jī)會(huì)，很多備孕夫妻會(huì)在要寶寶前，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如孕前3個(gè)月開始吃葉酸，男性戒煙戒酒，不再熬夜等，可準(zhǔn)備了不少時(shí)間，卻不見(jiàn)肚子有動(dòng)靜。 對(duì)于女性受孕的時(shí)間，其實(shí)最佳受孕時(shí)間不是排卵日，只是說(shuō)在排卵日同房受孕幾率高，女性最佳受孕時(shí)間不是排卵日，是排卵日的前一天。夫妻在備孕期間，女性會(huì)通過(guò)月經(jīng)期來(lái)推算排卵日，排卵日是非常好推算的，在下次月經(jīng)到來(lái)前的14天為排卵日，在前五天加后四天，一共十天的時(shí)間為排卵期。 想要順利懷孕，除了把握時(shí)間外，身體有以下3個(gè)表現(xiàn)也是最佳受孕時(shí)間 1、分泌物增多 女性處在排卵期，最明顯的特征就是分泌物增多，分泌物呈現(xiàn)透明稀水狀，這就是所謂的排卵期，在排卵期同房能增加受孕幾率。 2、體溫升高 處在排卵期的女性，體溫會(huì)比平時(shí)高些，受激

婦產(chǎn)科不知道來(lái)過(guò)多少姑娘做流產(chǎn)的時(shí)候都告訴我們：醫(yī)生，我剛來(lái)完月經(jīng)啊，剛來(lái)完月經(jīng)難道不是安全期嗎？怎么我還是懷孕了哪？ 月經(jīng)的前七天和月經(jīng)來(lái)的后八天為成年女性的安全期，這是多數(shù)人用來(lái)避孕的一種計(jì)算方法，但是這里的后八指的是月經(jīng)來(lái)的第一天開始算起的，很多女性按照月經(jīng)來(lái)完后的8天算，能不懷孕嗎！ 還有就是，千萬(wàn)別說(shuō)安全期的前7后8的避孕安不安全，孕媽對(duì)孕期的時(shí)候，都很有可能會(huì)懷孕，所以說(shuō)沒(méi)有絕對(duì)的安全，只有相對(duì)的，但是相對(duì)的這個(gè)概率中獎(jiǎng)就是百分之百啊，不中就是百分之零啊，這和中獎(jiǎng)其實(shí)是一樣的道理，就好像是彩票的單雙一樣，輸贏并不是百分之五十，只有百分之百和百分之零。 而且現(xiàn)在的很多的年輕人，因?yàn)槟晟伲矚g體外和安全期，對(duì)安全傘又不同的理解，覺(jué)得不用安全傘更加的快樂(lè)，但是男孩子真的知道吃避孕藥、做人流對(duì)女性的傷害到底有多大嗎？ 吃避孕藥會(huì)導(dǎo)致

二孩政策開啟之后，相當(dāng)多的家庭正在準(zhǔn)備二胎，不過(guò)二孩備孕三個(gè)月都沒(méi)懷上，是女人的錯(cuò)嗎？怎么提高懷二胎的幾率呢？相信各位準(zhǔn)備要二胎的家庭都有一個(gè)困難，那就是難懷上，我們大家一起來(lái)了解一下吧。 不孕不育原因中男女因素各占1/3 隨著二孩政策的開放，不少夫婦加入到生二孩的行列中，但同時(shí)，不孕不育問(wèn)題也令不少夫婦頭疼。傳統(tǒng)觀點(diǎn)把不孕不育的原因歸結(jié)在女方，但科學(xué)研究表明，不孕不育原因中男方因素約占1/3，女方因素同樣約占1/3，男女雙方同時(shí)存在原因約占1/3。 男性 “男性不育常見(jiàn)原因主要有兩種：一是精子異常，二是性功能障礙，精子異常主要包括少精子癥、弱精子癥、精子DNA碎片率高等，而性功能障礙主要有勃起功能障礙和射精功能障礙兩種，”醫(yī)生介紹到，“雖然現(xiàn)在大部分患者因?yàn)椴淮_定病因進(jìn)行的是經(jīng)驗(yàn)治療，但是能找到具體病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療是最好的。”

很多人認(rèn)為懷孕很簡(jiǎn)單，只要同房就能懷孕，其實(shí)很多外界因素和自身因素都會(huì)影響到受孕，除了男方精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，另一方面就是女性卵泡質(zhì)量偏低。甚至有些女性檢查是沒(méi)有問(wèn)題的，卻依舊不能受孕，這也是因?yàn)樯钌虾芏嘁蛩赜绊懥伺怕鸦蛘呗雅莸馁|(zhì)量。那么，究竟哪些因素會(huì)影響到女性受孕呢？ 1、年齡：錯(cuò)過(guò)最佳的生育年齡，受孕率也會(huì)降低，女性一出生就會(huì)有卵子，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，卵子的質(zhì)量也會(huì)受影響，過(guò)了30歲，女性的卵子質(zhì)量就明顯呈下降趨勢(shì)了。 2、肥胖：過(guò)度肥胖的女性，內(nèi)分泌也會(huì)受影響，阻礙排卵。而且過(guò)于肥胖的女性身體機(jī)能方面也會(huì)較差，不利于備孕。 3、盲目減肥：不健康的減肥方式也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止等情況。 4、流產(chǎn)史：有流產(chǎn)史的女性一定要做好備孕，流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變得很薄，即便再次懷孕，胚胎也很難吸收營(yíng)養(yǎng)。

安全期避孕，“前7后8”的說(shuō)法靠譜嗎，真的不會(huì)懷孕嗎？ 前幾天，我一個(gè)好朋友打電話告訴我她懷了二胎了，但我聽她語(yǔ)氣不對(duì)，好像有點(diǎn)不開心，我問(wèn)她怎么回事？她說(shuō)二胎來(lái)得讓人猝不及防，本來(lái)每個(gè)月還要還房貸、車貸，再加上大寶寶才7個(gè)月大，本來(lái)她就打算重返職場(chǎng)的，誰(shuí)知道二胎就悄無(wú)聲息地來(lái)臨了，看來(lái)她想出去工作的計(jì)劃又得無(wú)限期延長(zhǎng)了，她嘆息了一聲，接著問(wèn)我“不是說(shuō)安全期同房不會(huì)懷孕嗎，可是怎么就中招了呢？” 相信很多女性朋友剛開始也相信所謂的“前7后8”安全期吧，我當(dāng)初也是這樣，結(jié)果就跟我那個(gè)好朋友一樣，意外懷上了二胎，從此以后我再也不相信什么安全期了。 其實(shí)安全期是相對(duì)的，并不是說(shuō)在安全期同房就一定不會(huì)懷孕。 從女性的生理周期來(lái)說(shuō)，一般月經(jīng)會(huì)持續(xù)4~7天左右，在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候出現(xiàn)排卵的幾率確實(shí)不高。 但是很多時(shí)候，女性

懷孕對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)可能是一件特別容易的事情，但是也有一些夫妻卻覺(jué)得這是一件特別困難的事情。當(dāng)然人們也說(shuō)懷孕期是靠“天時(shí)地利人和”的，也就是說(shuō)如果能夠把握住排卵期同房的話，那么對(duì)于提高受孕幾率也是非常有幫助的。 但是也有一些備孕夫妻抓住了排卵期，卻并沒(méi)有成功受孕，其實(shí)之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，也許就是因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了這個(gè)黃金時(shí)間！ 首先我們先來(lái)了解一下在備孕的時(shí)候，到底哪個(gè)時(shí)間段同房懷孕幾率才會(huì)更高呢？ 排卵期也是有10天的時(shí)間的，如果想要精準(zhǔn)的把握住精卵結(jié)合的有效時(shí)間，那么也是有一定困難的，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，受孕成功率最高的時(shí)間段應(yīng)該是在排卵日的前1~2天，當(dāng)然排卵日當(dāng)天受孕幾率是比較高的，但是如果在排卵日之后再同房的話，受孕概率基本上為0。 可能大家并不是特別的了解，為什么會(huì)說(shuō)在排卵日的前1~2天同房會(huì)比排卵日當(dāng)天同房受孕概率會(huì)更高一些，其實(shí)這也是因?yàn)?/p>

頭痛 女性在月經(jīng)來(lái)的前幾天，經(jīng)常出現(xiàn)頭疼，而且多為雙側(cè)頭痛，也有或許是單側(cè)頭痛，疼痛的部位常見(jiàn)于顳部或枕部，而在月經(jīng)來(lái)潮后頭痛會(huì)逐漸緩解消失。而在下一周期仍然會(huì)出現(xiàn)這些表現(xiàn)。 乳房脹痛 乳房腫痛也是屬于月經(jīng)前綜合征常見(jiàn)表現(xiàn)之一。 月經(jīng)前會(huì)感覺(jué)乳房飽滿、腫脹和疼痛，尤其是乳房外側(cè)及乳頭上的疼痛感相對(duì)嚴(yán)重。有時(shí)候甚至?xí)又烈父C和肩部，影響睡覺(jué)。乳頭比較靈敏、容易發(fā)生觸痛。此外，乳房還會(huì)出現(xiàn)充滿增厚感，月經(jīng)過(guò)去之后這些癥狀也會(huì)慢慢的消失。 小腹不適 有些女性在月經(jīng)會(huì)感覺(jué)盆腔墜脹和腰骶酸痛，這也是常見(jiàn)的月經(jīng)前綜合征表現(xiàn)，通常會(huì)一直持續(xù)到月經(jīng)來(lái)潮，這種癥狀和前列腺素、盆腔組織充血有聯(lián)系。月經(jīng)前綜合征還有腸痙攣痛，或許出現(xiàn)腹瀉。經(jīng)期前感覺(jué)疲乏，胃口增大等都是綜合

孕前的準(zhǔn)備有哪些 1.觀察排卵期：排卵期對(duì)于懷孕來(lái)說(shuō)是最佳的一個(gè)時(shí)期，因?yàn)榕怕哑谌菀资芫Ｅ缘呐怕讶掌谝话阍谙麓卧陆?jīng)來(lái)潮前的14天，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。 2.規(guī)律的性生活：規(guī)律的性生活， 可以幫助增加懷孕的機(jī)會(huì)。 3.健康飲食和定期鍛煉：在孕前要多注意飲食方面的變化，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，還可以進(jìn)行一定的體育鍛煉，如：如晨起慢跑、打羽毛球、晚間散步，以增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的身體狀態(tài)。 孕前注意事項(xiàng) 1.補(bǔ)充葉酸：葉酸對(duì)于懷孕的人來(lái)說(shuō)是非常重要的，缺乏葉酸有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整甚至?xí)霈F(xiàn)胎兒畸形，所以一般在懷孕前建議女性要補(bǔ)充充足的葉酸。 補(bǔ)葉酸的食物 蔬菜有萵苣、菠菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜等。 水果有橘子、草莓

讓備孕夫妻最頭疼的問(wèn)題想必就是遲遲懷不上，那么這個(gè)時(shí)候你就要從自身尋找問(wèn)題，想辦法提高受孕能力。其實(shí)想要提高受孕率很簡(jiǎn)單，你只需要10生活小習(xí)慣就OK了。 1.孕前保健，掃除煩惱 預(yù)約孕前體檢，醫(yī)生會(huì)對(duì)你的家族史進(jìn)行了解，確定沒(méi)有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長(zhǎng);醫(yī)生會(huì)對(duì)你近期的避孕方法進(jìn)行指導(dǎo)，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥，這樣，生理周期才能回復(fù)正常，才能更好地計(jì)算出受孕時(shí)間。 2.準(zhǔn)確計(jì)算，抓住時(shí)機(jī) 專家建議在排卵期間，最好1-2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動(dòng)在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時(shí)候，所以更容易受孕。抓住時(shí)機(jī)，不要錯(cuò)過(guò)哦! 3.恰當(dāng)姿勢(shì)，助你受孕 夫妻不僅要有生活，而且還要注意恰當(dāng)?shù)淖藙?shì)。研究表明，上下式可以更加深入到子宮內(nèi)部。同樣，如果女性有高潮，

丁字褲避孕套的使用方法 丁字褲避孕套采用的是丁字褲和避孕套體的結(jié)合，來(lái)實(shí)現(xiàn)更顯著的避孕效果。不過(guò)目前好像還沒(méi)上市，只是提出了這個(gè)概念，還在研發(fā)期間。 避孕套的使用方法如下： 1、 每次同房都必須使用一個(gè)新套;初用時(shí)可先選用中號(hào)(直徑33毫米)，如不合適，再換大號(hào)或小號(hào); 2、 使用避孕套前必須檢查包裝上的有效使用日期; 3、 避孕套一旦開封，就要及時(shí)使用，千萬(wàn)不可留著以后再用。因?yàn)榉票〉娜槟z膜一旦暴露于空氣、陽(yáng)光下或在溫?zé)岬淖饔孟聫?qiáng)度會(huì)極大減弱。 4、 撕開包裝前，要把避孕套輕輕擠向一側(cè)，避免撕開包裝時(shí)使避孕套受損;使用過(guò)程中也要注意避免指甲或戒指對(duì)乳膠薄膜的損傷; 5、 使用前捏癟避孕套頂端的小氣囊，排出空氣，此囊是用于儲(chǔ)藏精液的，不可將它套在陰莖頭上; 6、 將卷好的避孕套放在勃起的陰

現(xiàn)在的夫妻，為了孕育一個(gè)健康的寶寶，在懷孕之間，就讓自己進(jìn)入備孕期。不管是飲食上，還是生活習(xí)慣、排卵期等等，都做出了一個(gè)合理的調(diào)整。但是卻有一些夫妻很努力的備孕了，但卻備孕不成功，到底是什么原因?qū)е碌哪兀? 那些讓你倒在備孕這一關(guān)的雷區(qū) 一、焦慮 有些備孕中的夫妻會(huì)將懷孕當(dāng)成當(dāng)成是一個(gè)任務(wù)，畢竟傳宗接代真的很重要，尤其是很多老人家，看到夫妻倆總是懷不上孩子，就一直催促。這樣無(wú)疑中給夫妻增加了很大的心理壓力。壓力一大了，就會(huì)影響到受孕了。因此，想要備孕成功，就要適當(dāng)放松自己的心情。 二、頻繁同房 有些備孕中的夫妻太想要孩子了，就會(huì)通過(guò)增加同房次數(shù)來(lái)增加懷孕的機(jī)率。但其實(shí)這個(gè)也是造成不孕的一個(gè)原因。因?yàn)橥康拇螖?shù)多了，男性的精子數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)下降，這樣就難以與卵子結(jié)合成為受精卵了。因此，想要備孕成功，就要以適當(dāng)頻率在合適的時(shí)間同房

排卵是卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程。排卵期身體會(huì)比較勞累，所以要多注意休息在這個(gè)階段，那么月經(jīng)后幾天是排卵期？趕緊往下看看吧。 月經(jīng)后幾天是排卵期 月經(jīng)后幾天排卵期 所謂的排卵期是指女性排卵日的前5天和后4天，一共有10天，也稱為“受孕期或者危險(xiǎn)期”。而月經(jīng)周期是指正常育齡女每個(gè)月來(lái)一次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。 從避孕的角度講女性每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。 推算方法就是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。 排卵期的臨床表現(xiàn) 食欲下降：研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異

很多人認(rèn)為懷孕很簡(jiǎn)單，只要同房就能懷孕，其實(shí)很多外界因素和自身因素都會(huì)影響到受孕，除了男方精子質(zhì)量不達(dá)標(biāo)，另一方面就是女性卵泡質(zhì)量偏低。 甚至有些女性檢查是沒(méi)有問(wèn)題的，卻依舊不能受孕，這也是因?yàn)樯钌虾芏嘁蛩赜绊懥伺怕鸦蛘呗雅莸馁|(zhì)量。那么，究竟哪些因素會(huì)影響到女性受孕呢？ 1、年齡：錯(cuò)過(guò)最佳的生育年齡，受孕率也會(huì)降低，女性一出生就會(huì)有卵子，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，卵子的質(zhì)量也會(huì)受影響，過(guò)了30歲，女性的卵子質(zhì)量就明顯呈下降趨勢(shì)了。 2、肥胖：過(guò)度肥胖的女性，內(nèi)分泌也會(huì)受影響，阻礙排卵。而且過(guò)于肥胖的女性身體機(jī)能方面也會(huì)較差，不利于備孕。 3、盲目減肥：不健康的減肥方式也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止等情況。 4、流產(chǎn)史：有流產(chǎn)史的女性一定要做好備孕，流產(chǎn)會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變得很薄，即便再次懷孕，胚胎也很難吸收