備孕中的人都知道，只有在女性排卵期同房才能有受孕的機(jī)會，很多備孕夫妻會在要寶寶前，對身體進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如孕前3個月開始吃葉酸，男性戒煙戒酒，不再熬夜等，可準(zhǔn)備了不少時間，卻不見肚子有動靜。

對于女性受孕的時間，其實(shí)最佳受孕時間不是排卵日，只是說在排卵日同房受孕幾率高，女性最佳受孕時間不是排卵日，是排卵日的前一天。夫妻在備孕期間，女性會通過月經(jīng)期來推算排卵日，排卵日是非常好推算的，在下次月經(jīng)到來前的14天為排卵日，在前五天加后四天，一共十天的時間為排卵期。

想要順利懷孕，除了把握時間外，身體有以下3個表現(xiàn)也是最佳受孕時間

1、分泌物增多

女性處在排卵期，最明顯的特征就是分泌物增多，分泌物呈現(xiàn)透明稀水狀，這就是所謂的排卵期，在排卵期同房能增加受孕幾率。

2、體溫升高

處在排卵期的女性，體溫會比平時高些，受激素的影響，體溫會持續(xù)一段時間處在高溫狀態(tài)，有的女性也有少量的出血現(xiàn)象，這些癥狀都說明女性已進(jìn)入到排卵期，這時同房可以增加受孕幾率。

3、有腹脹感

女性在排卵期，會感覺到小腹有腹脹感，這是受激素變化的影響，在卵子沖破卵泡的過程中也會有輕微的腹痛感，女性可以根據(jù)這個腹脹特征，正確把握排卵期。

同房時做好以下幾點(diǎn)，能提高受孕幾率：

1、男上女下姿勢。這個姿勢更有利于精子和卵子的結(jié)合，更有利于受孕。

2、同房后用枕頭墊高臀部，平躺半小時。想要提升受孕率需要在事后做好輔助工作，平躺半小時以上。

3、保持愉快心情。夫妻兩人良好情緒可以讓人處于放松狀態(tài)，如果精神處于緊張狀態(tài)，是不利于精子和卵子的結(jié)合，影響受孕幾率。

想要把握懷孕的機(jī)會，應(yīng)選擇在排卵期同房，一般在月經(jīng)過后的十四天，往前推5天，往后推4天，這個時間都是排卵期。掌握排卵期身體的3個表現(xiàn)，也可以增加受孕幾率。