備孕必知：孕婦痛經(jīng)的治療方法大全

相信很多女性朋友就遭受到痛經(jīng)的煩惱，不僅給生活帶來(lái)不便，還影響女性的健康。那么痛經(jīng)的原因有哪些?痛經(jīng)如何治療呢?下面就隨小編一起來(lái)看痛經(jīng)的原因及治療方法。

痛經(jīng)的原因有哪些

痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常者，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng);而繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等。經(jīng)期受涼,或食用過(guò)量冰凍食品，飲食過(guò)少或節(jié)食減肥，強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間精神刺激，超過(guò)了生理調(diào)節(jié)的限度，引起氣血紊亂，穿緊身衣褲,導(dǎo)致血流出不暢，等等。這些都是導(dǎo)致痛經(jīng)的原因。

女性痛經(jīng)的治療方法有哪些呢?女性痛經(jīng)一般伴有以下癥狀，如下腹疼痛，伴有腰酸或下腹墜脹;惡心、頭暈、乏力;嘔吐或腹瀉、面色蒼白、出冷汗等。未婚女性要從生活習(xí)慣上加以注意，經(jīng)前經(jīng)期不要吃生冷、刺激的食物。要注意保暖，注意衛(wèi)生。已婚生完孩子的女性要警惕婦科疾病的產(chǎn)生，如子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎等疾病也能誘發(fā)痛經(jīng)，這種情況下就要及時(shí)就醫(yī)。下面給大家介紹幾種具體的治療痛經(jīng)的方法：

1、壓法：足部含有一些指壓點(diǎn)，被認(rèn)為與盆腔炎的癥狀骨盆部位的氣路相連。在腳踝雙邊的凹陷處，皆有指壓點(diǎn)。輕輕地用拇指與其它指尖捏后，延著跟腱而上，直至小腿肌。右腳作完，換左腳，各指壓數(shù)分鐘。

2、敷療法：在減輕痛經(jīng)的方法中，很多女性都試過(guò)痛經(jīng)期間在小腹上放上一個(gè)熱水袋，或躺在床上用加子宮肌瘤的治療方法熱的毯子墊在身下等加熱的方式都可緩解痛經(jīng)。因此，這種方法是最普遍的。

3、維生素b6及鎂—氨基酸螯合物：利用維生素b6促進(jìn)鎂離子(mg++)透過(guò)細(xì)胞膜，增加胞漿內(nèi)mg++濃度之作用，來(lái)治療原發(fā)性痛經(jīng)。每日量200mg，4周后可見紅細(xì)胞鎂含量顯著增加。亦可與鎂—氨基酸螯合物合用，每種各100mg，日服2次，治療4～6個(gè)月，痛經(jīng)的嚴(yán)重程度及持續(xù)時(shí)間均呈進(jìn)行性下降。

4、為防止痛經(jīng)的發(fā)生，應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生，講究心理衛(wèi)生，保持開朗的情緒，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等。進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平日注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)及充足睡眠。消除病人恐懼、焦慮及精神負(fù)擔(dān)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累和防止受寒。