許多新媽媽在分娩后，都會借助束腹帶來防止內臟下垂和身材的恢復，對于束腹帶的使用，親親寶貝小編建議新媽媽們，一定要慎用，只有科學的使用束腹帶才會為身體帶來健康，下面請看相關詳細內容。

　　專家提醒：此腹帶非彼腹帶!

　　確實有理論認為，使用腹帶可以針對腰腹部的肌肉以及骨盆和盆底，幫助女性產后復原。不過，首先得告訴大家，這可能有幫助的腹帶，是臨床上所用的腹帶，跟市面上常見的高彈力束腹帶是不一樣的。

　　臨床上所用的腹帶，上至乳房下，下及恥骨。

　　這種在醫(yī)院使用的腹帶一般為純棉布，兩側有多條布帶，上至乳房下方，下及恥骨，兩側交替重迭纏繞，螺旋狀往上，最后用安全別針固定或打結固定。

產后束腹帶一定要慎用

　　在外科，腹部手術后的病人常常使用腹帶包扎，這是為了防止咳嗽、活動時腹壓增高致使傷口開裂，以保護傷口的愈合。

　　在婦產科，剖宮產術后也常規(guī)使用數(shù)天腹帶，這是因為，剖腹產術后立即使用腹帶不僅有助于防止傷口開裂，減輕產后出血;并且可以有助于腰腹部肌肉的恢復、防止內臟下垂等。后面這些好處，對于自然分娩的產婦來說也可以通過使用腹帶得到。

　　使用不對反致盆底脫垂

　　不過，新手媽媽們得用對腹帶才能獲得這些益處，否則會反受其害。英國專家認為，使用長達恥骨聯(lián)合以下的、松緊合適的腹帶，能一定程度上緩解生產對盆底肌的傷害[1]。但若使用長度沒有超過恥骨水平的腹帶，當咳嗽、提重物時腹壓增高，由于腹帶的作用，壓力則會更多地向下傳導，集中作用于盆底，反而導致盆底器官更容易脫垂。

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