親親寶貝小編提醒新媽媽們，在各項產后保健事項中，產后檢查很關鍵，那么產后檢查有哪些項目呢?請看下文一一列舉出來的這些。

Task 1:體重

體重是人體健康狀況的基本指標，過重或過輕都是非正常的表現。新媽媽在產下寶寶后，體重會發生階段性的變化，正常情況下，會在2個月內逐漸恢復到孕前水平。但由于我們有“坐月子”的習慣，產后豐富的營養和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。一旦超過限度會帶來很多健康隱患。體重測量可以監測新媽媽的營養攝入情況和身體恢復狀態，時刻提醒新媽媽，防止不均衡的營養攝入和活動量的不協調危害自己的健康。

檢測內容：測量體重非常簡單，新媽媽們可以在家里用腳踏稱自行測量。測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。在產后1個月，即坐月子期間，體重應基本保持穩定，增減以不超過2公斤為宜。產后2個月后，體重回落，正常情況應減少5～8公斤，接近孕前體重值。如果體重不減反增，且增長得很快，要注意適當調節飲食，同時增加活動量;如果體重降低的速度過快也要引起注意，一方面加強營養，另一方面可考慮進行代謝系統的檢查。

注意事項：測體重的最佳時間是午飯后兩個小時左右，這時測出的體重值最能體現身體狀況。另外，由于產后的體重檢查不是測量單獨的數字，保留好產前和孕前的體重值是很關鍵的哦。

Task 2:量血壓

血壓屬常規檢測，常常被誤解為是“例行公事”，不能引起新媽媽的重視。

事實上，血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣,使有效循環血量減少,而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官，其病理生理變化可能導致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可致死。

定期測量血壓可以對產后血壓增高及時采取措施進行控制，防止以上危險的發生，把握血壓的波動規律，減少由血壓變化帶來的健康危害。