雖然產后脫發的現象很常見，但它畢竟不是一個正常的現象，因此，對新媽媽而言，做好有效的預防措施才是關鍵，那么新媽媽如何有效預防產后脫發呢?請看下文對此給出的一系列指導：

專家提醒，預防產后脫發，最重要是保持正確的日常護發習慣。而正確的日常護發習慣，包括正確的洗發方法、正確的梳理方法、正確的吹干方法。

1、正確的洗發方法：

洗頭前先用大齒梳子將頭發理順，先梳發梢，然后逐漸向上，最后從發根至發梢。 用溫水洗發，調節合適的水溫(37-38攝氏度最適宜)。太燙不好，會傷發質，太冷也不好，因為難以除垢。

倒出適量的洗發露，按摩至起泡后才能均勻抹在頭上，不要直接倒在頭發上。 先用洗發露將污垢洗盡，切記勿用指尖抓頭皮，應用指腹輕輕按摩頭皮，如有需要，可再用一次洗發露。分兩次徹底清洗，保證一點不留粘滑物，不然會傷害發質。

2、正確的梳理方法：

經常梳理頭發，使之順暢整齊，清除附在頭發上的灰塵污垢，并促進頭皮血液循環，同時也將頭皮油脂帶到發梢，使頭發得到充足營養。但是，不正確的梳理方法，會令頭發受到機械損傷。

正確的梳發方法是：先用大齒的梳子理順頭發，先梳發梢，然后逐漸向上，最后從發根至發梢;然后再用細密齒梳梳理，頭發會更順滑。梳發的時候，從發根要稍用力，梳齒要接觸到頭部皮膚，這樣才有助于促進血液循環，并使頭皮油脂到達發絲。

選擇合適的梳子，對頭發也很重要。用天然物料做成的梳子，如角梳、木梳，和頭發的磨擦較少，能防止靜電產生。用天然鬃毛做的毛刷，更能把發根部位的油脂帶至發梢，滋潤頭發，增加光澤。

3、正確的吹干方法：

洗發后最好的方法是讓頭發自然風干。但是如果急著讓頭發變干，或是需要定型的話，就要用電吹風了。吹風前切記要用毛巾吸干多余的水分，用熱風吹還在滴水的頭發，既費時，頭發也受到損傷。電吹風與頭發應保持20厘米的距離，最好是冷熱風交替，這樣能避免頭發受到熱傷害。