1.保護傷口,你的傷口會一天天好起來,盡管數(shù)周內(nèi)可能都會有觸痛。
2.當(dāng)你咳嗽或笑的時候,用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃,你的疼痛感就會減輕。
3.如果出現(xiàn)感染的跡象,包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹;傷口部位有滲出;出現(xiàn)惡化或突然性疼痛;或者全身發(fā)燒(即使你的傷口看上去很好)等,要及時就診。
1.及時活動,盡管坐月子期間需要盡量多休息,但也不能整天躺在床上,仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走。
2.走路可以促進術(shù)后的恢復(fù),還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生,但活動也不能過度。
3.開始時候慢一些,逐漸增加活動量。在術(shù)后6~8周的時候,你就能夠開始做一些中度運動量的活動了,但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進行。
4.要恢復(fù)到原來的身體狀況可能需要幾個月的時間,你需要了解適合剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的鍛煉方式。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!