對(duì)于剛生完寶寶的產(chǎn)婦,產(chǎn)后護(hù)理“工程”可謂是相當(dāng)強(qiáng)大,為了新媽媽更好的產(chǎn)后保養(yǎng),在這里,親親寶貝小編就提醒新媽媽們,在產(chǎn)后一定要注意以下這12個(gè)事項(xiàng),否則不利于新媽媽的健康,一起來看看吧。
注意1:產(chǎn)婦生活的房間必須要注意
吸煙是破解和諧生活空氣的重要部分,而且室外需要多多開窗通風(fēng)換氣。恒溫溫度20℃-25℃做好,濕度50%-60%。
注意2:休息夠才能下床走動(dòng)
產(chǎn)婦生產(chǎn)完已經(jīng)很耗費(fèi)體力了,所以不能透支,就算想要下床走動(dòng)下也不能馬上下床,雖然走走是贊同的,最起碼要休息個(gè)2、3天就可以下床走動(dòng)了,再隔一段時(shí)間則是需要去戶外散步、運(yùn)動(dòng)。
注意3:不要穿的太冷或者太熱
產(chǎn)婦產(chǎn)后有出汗現(xiàn)象,所以產(chǎn)婦在選擇衣物上注意,不要要風(fēng)度不要溫度,不要以為只有這樣,要了溫度不要風(fēng)度同樣不能為之,最好還是該脫的時(shí)候脫,該穿的時(shí)候及時(shí)穿上,特別是出門的時(shí)候或者冬季生產(chǎn)的產(chǎn)婦注意。
注意4:多穿衣服,不要感染風(fēng)寒
產(chǎn)婦產(chǎn)后身子虛弱加上老是出虛汗,所以身上的毛孔是張開的,一經(jīng)風(fēng)吹的話就感覺身上一陣寒意,而抵抗力不好的產(chǎn)婦感冒在所難免。
注意5:準(zhǔn)媽媽里面的衣物需要勤換洗
產(chǎn)后又是汗液又是乳汁飛,所以媽媽身上都護(hù)有點(diǎn)味道,頭幾天不能洗澡的話,但沾濕的衣服一定要勤換,不要讓血性惡露泛濫導(dǎo)致身體有股酸味,為了防止感染上不好的病毒,最好每天勤換洗。
注意6:不要有憋尿現(xiàn)象
這是不好的習(xí)慣,這樣反而不利于恢復(fù),所以想上廁所的時(shí)候就去,不能憋著了。
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