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原標題：產后如何快速通乳？4個方法快速下奶，個個很實用 大家都知道，母乳是寶寶純天然又有營養的食物，現在很多媽媽也都慢慢開始接受母乳喂養，就是希望寶寶能夠發育的更健康。通常情況下，順產的媽媽在生產當天乳房就會分泌乳汁，剖腹產的媽媽最遲下奶也不會超過3天。但是，生活中有些媽媽表示自己產后快一個星期也沒見乳汁分泌，還會還經常感覺乳房脹痛。其實，引起媽媽產后不下奶的原因有很多，最常見的一種是乳腺管不通暢，對于這種情況，媽媽不妨嘗試用這4種方法，對于乳腺的疏通會很有用。 喝催奶茶 生完寶寶后，媽媽體內會分泌大量的催乳素，從而促使乳房產生母乳，乳腺管不通不僅會影響新乳汁的分泌，還會讓媽媽感受強烈的疼痛感。建議產后媽媽可以適當飲用一些催奶茶，催奶茶主要通過刺激和協調乳腺組織內的液體流動，從而有效促進乳汁生成和乳腺暢通。而且，催奶茶里含有的豐富復合

原標題：產后奶水不足怎么辦？快試試這5款清淡下奶湯吧，不油膩也不會長胖 現代人都在提倡優生優育，在寶寶出生后，很多媽媽都會堅持給寶寶進行母乳喂養直到周歲自然斷奶。 有研究表示，母乳的營養最完整而豐富，是寶寶最好的食物，可以完全提供頭六個月嬰兒所需，其母乳乳清蛋白還可避免嬰兒胃腸過敏，母乳富含DHA及AA，對腦部發育也十分重要。 但是，有一些新媽媽在生完寶寶之后，會面臨著各種奶水不足的情況，為了讓寶寶吃飽，不得不給寶寶加奶粉，甚至喝些油膩的催乳湯，比如：豬蹄湯，鯽魚湯，雞湯等等。就為了能多下些奶水。 但是，對于媽媽來說這些湯確實有助于催乳下奶，同時也容易造成產后肥胖的情況，讓產后媽媽很煩惱。 在這里小編要告訴產后媽媽們一個好消息，在坐月子的時候可以少喝一些這樣油膩的湯水，多喝一些清淡不油膩的下奶湯。

原標題：為什么媽媽產后容易氣血不足？ 一、產后媽媽為什么氣血缺少？ 懷孕出產都會消耗媽媽許多的氣血，雖然我們有坐月子的傳統，但僅僅靠月子里的保養是不可的。（何況許多媽媽月子坐的并不好，不能很好的休憩，讓身體恢復元氣，反而留下了一些月子病。） 剛剛生完寶寶的媽媽身體都比較虛弱，照顧寶寶不能好好休憩會加重身體的損耗，氣虛+血虛就會讓媽媽的體質越來越差。 雖然會吃一些大補的食物，但虛弱的身體并不能夠很好的消化吸收，反而會加重脾胃負擔，造成脂肪囤積，所以一些媽媽就呈現了虛胖，怎樣減肥都瘦不下來。 二、產后氣血缺少的表現？ 1、產后發熱 產后發熱的其間一個原因就是臨產時失血耗氣，正氣虧本，表現為產后低熱不退或夜熱早涼，昏厥，失眠，盜汗，手腳心熱，面色蒼白，舌淡，脈細數等癥狀。 若是由于

產后生理性漲奶能讓老公吸吮嗎 不建議讓老公幫忙吸。 雖然讓老公吸吮能幫助洗出乳汁，緩解漲奶不適。但實際上，寶寶吸與老公吸的力度不一樣，老公吸吮將難以排空乳房。同時，成人口腔中有很多的細菌，吸吮容易導致乳頭感染，這樣不但無法緩解乳漲，還容易引發乳腺炎。因此最好不要讓老公幫忙吸。 產后生理性漲奶的癥狀 分娩后2-3天內，產后媽媽乳房變得十分充盈及腫脹，乳暈也變得僵硬時，就說明到了生理性漲奶期，若是還沒開奶，會越來越難受，甚至是出現紅腫、疼痛，發熱等癥狀。 產后生理性漲奶能自己好嗎 大多數的產后生理性漲奶都能自己好。 因為生理性漲奶是因為產后體內泌乳素的增加，腺泡的發育，乳汁分泌，但乳腺管又沒通，不能排出所致。只要產后媽媽按時給寶寶開奶，讓寶寶多吸吮乳頭漲奶情況就會很快緩解。

產后生理性漲奶熱敷還是冷敷 應熱敷。 產后生理性漲奶，產婦乳房也沒有腫塊沒有疼痛不適時，應熱敷乳房，這樣可促進血液循環，擴大乳腺導管，幫助乳汁的排出，從而緩解漲奶。但如果乳房有摸到腫塊，只能冷敷，以便消腫，減輕疼痛，并幫助控制炎癥擴散。 產后生理性漲奶熱敷要注意什么 1、熱敷可讓乳房短時間更柔軟，更有利于乳汁的排出，適合乳房整體或局部充盈，但還沒有紅、腫、熱、痛的產后媽媽用。 2、熱敷過后一定要將乳汁吸出或擠出，不然起到的反效果更大。 3、很多人熱敷會和按摩一起做，但要注意不懂按摩的千萬別亂按，以免導致乳房局部的皮膚及乳腺組織受損，使疼痛加劇，甚至是乳腺炎。 產后生理性漲奶怎么辦 1、生理性漲奶是提醒產婦該喂奶了，建議產后讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到

產后生理性漲奶怎么辦 1、生理性漲奶是提醒產婦該喂奶了，建議產后讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到漲奶時再喂，可每1-2.5小時就讓寶寶吸吮一次。 2、若寶寶不在身邊，不能喂母乳的，也應擠奶或用吸奶器將奶水擠出來，等開奶后至少每2~3小時擠(吸)一次。 3、產后媽媽要進補后才能奶水充足，但剛分娩后還沒開奶前不能喝下奶湯，以免奶水太充盈，乳房脹的更難受。一般是產后一周左右才開始喝催乳湯。 4、情緒也會影響乳汁分泌，愉悅的心情可以促進乳汁分泌，因此產后媽媽應保持愉悅的心情和充足的睡眠，以便順利度過漲奶期。 產后生理性漲奶熱敷還是冷敷 應熱敷。 產后生理性漲奶，產婦乳房也沒有腫塊沒有疼痛不適時，應熱敷乳房，這樣可促進血液循環，擴大乳腺導管，幫助乳汁的排出，從而緩解漲奶。但如果乳房有摸到腫塊，

產后生理性漲奶會自己好嗎 大多數的產后生理性漲奶都能自己好。 因為生理性漲奶是因為產后體內泌乳素的增加，腺泡的發育，乳汁分泌，但乳腺管又沒通，不能排出所致。只要產后媽媽按時給寶寶開奶，讓寶寶多吸吮乳頭漲奶情況就會很快緩解。 不過也有些會出現寶寶吃的比較少，或者是乳腺管不通情況，這會導致脹痛持續加重，這種只要將乳房中淤積的乳汁排出也能也能得到改善。但如果因乳汁淤積，已經出現乳房里有硬塊、有紅腫、有硬結等表現時，可考慮為乳腺炎，應盡早去乳腺科治療。 生理性漲奶怎么辦 1、生理性漲奶是提醒產婦該喂奶了，建議產后讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到漲奶時再喂，可每1-2.5小時就讓寶寶吸吮一次。 2、若寶寶不在身邊，不能喂母乳的，也應擠奶或用吸奶器將奶水擠出來，等開奶后至少每2~3小時擠(吸)一次。

產后生理性漲奶一般會持續幾天 生理性漲奶一般會持續2-3天，之后隨著寶寶的吸吮乳腺管通暢，就會慢慢好轉。 不過每個產婦體質不同，產后生理性奶漲時間也不盡相同。比如有些產后1-2天漲奶現象就消失了，而有些則可能要等到產后一周才消失。另外，寶寶的吸奶量也會影響其消失時間，當產奶的速度跟不上寶寶對奶水的需求量時，漲奶自然會消失。 產后生理性漲奶發生在什么時候 一般發生在一般在產后2-5天，最常見的是產后3-4天時。 生理性漲奶民間俗稱下奶，科學說法是泌乳二期來臨的一個信號。通常泌乳分為泌乳一期和二期，一期在孕期約20周開始出現一直到產后48小時，分泌的叫做初乳，初乳雖少但營養豐富，且也足夠維持寶寶前兩天的生存活動。二期泌乳明顯的感覺開始于48-72小時(成分變化開始于48小時之前)，分泌過渡乳和成熟乳。

產后生理性漲奶的原因 產后媽媽隨著胎兒的娩出，體內分泌的泌乳素增多，乳腺腺體、腺泡會腫脹變大，同時，產生的乳汁也在逐漸增多，但因此時乳腺管尚不通暢，乳汁不能排出，就會導致乳房變得充盈腫脹，漲奶了。只要讓寶寶多吸吮，就能緩解。 產后生理性漲奶的處理方法 1、生理性漲奶是提醒產婦該喂奶了，建議產后讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到漲奶時再喂，可每1-2.5小時就讓寶寶吸吮一次。 2、若寶寶不在身邊，不能喂母乳的，也應擠奶或用吸奶器將奶水擠出來，等開奶后至少每2~3小時擠(吸)一次。 3、產后媽媽要進補后才能奶水充足，但剛分娩后還沒開奶前不能喝下奶湯，以免奶水太充盈，乳房脹的更難受。一般是產后一周左右才開始喝催乳湯。 4、情緒也會影響乳汁分泌，愉悅的心情可以促進乳汁分泌，因此產后媽媽應保持愉悅的心情和充

產后生理性漲奶的癥狀 分娩后2-3天內，產后媽媽乳房變得十分充盈及腫脹，乳暈也變得僵硬時，就說明到了生理性漲奶期，若是還沒開奶，會越來越難受，甚至是出現紅腫、疼痛，發熱等癥狀。 產后生理性漲奶發生在什么時候 一般發生在一般在產后2-5天，最常見的是產后3-4天時。 生理性漲奶民間俗稱下奶，科學說法是泌乳二期來臨的一個信號。通常泌乳分為泌乳一期和二期，一期在孕期約20周開始出現一直到產后48小時，分泌的叫做初乳，初乳雖少但營養豐富，且也足夠維持寶寶前兩天的生存活動。二期泌乳明顯的感覺開始于48-72小時(成分變化開始于48小時之前)，分泌過渡乳和成熟乳。 產后生理性漲奶怎么辦 1、生理性漲奶是提醒產婦該喂奶了，建議產后讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到漲奶時再喂，可每1-2.5小時就讓

產后生理性漲奶是什么意思 產后生理性漲奶是指寶寶出生的頭幾天出現的漲奶現象。這時候剛剛將胎兒娩出，產婦體內的泌乳素分泌增加，乳房內腺泡開始分泌成熟的乳汁，但又因乳腺管還沒通暢，乳汁排不出去，使得乳房充盈腫脹的情況就生理性漲奶，這也是提醒媽媽們該喂奶了。 產后生理性漲奶一般會持續幾天 生理性漲奶一般會持續2-3天，之后隨著寶寶的吸吮乳腺管通暢，就會慢慢好轉。 不過每個產婦體質不同，產后生理性奶漲時間也不盡相同，一般都不會超過48小時。 產后生理性漲奶怎么辦 1、生理性漲奶是提醒產婦該喂奶了，建議產后讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到漲奶時再喂，可每1-2.5小時就讓寶寶吸吮一次。 2、若寶寶不在身邊，不能喂母乳的，也應擠奶或用吸奶器將奶水擠出來，等開奶后至少每2~3小時擠(

傳染性疾病 媽媽患有結核病、肝炎、重感冒時不宜給寶寶喂奶，以防傳染給寶寶。 當媽媽患重感冒時，細菌或病毒可借喂奶的機會由呼吸道傳給新生兒。另外，母親發燒時乳汁濃縮，可能引起新生兒消化不良。 代謝疾病 當媽媽患有甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退時不宜給寶寶喂奶，以免引起寶寶的甲狀腺病變; 當媽媽患有糖尿病正在接受藥物治療時不宜給寶寶喂奶，應該等到病情穩定后、停止服用抗糖尿病的藥物后可恢復母乳喂養。 腎臟疾病 當媽媽患有腎炎、腎病時不宜母乳喂養，因為要限制蛋白質的攝入，必然導致乳汁中蛋白質量的減少。而寶寶吃媽媽的奶又要消耗掉一部分的蛋白質，必然給媽媽的健康帶來不利，對寶寶的健康也不利。 心臟病 當媽媽患有某些心臟疾

吃了太油膩的食物后 哺乳期的媽媽在身體還沒有完全恢復，就吃了很多過于油膩的食物，油膩食物中脂肪含量高，會導致奶水成分產生變化，寶寶喝了容易腹瀉、便秘。 除此之外，剛吃了很多辛辣刺激性食物后也不能馬上喂奶，這樣的奶水可能刺激寶寶腸胃。 運動后 剛剛運動完的媽媽不能立刻給寶寶喂奶，因為在運動過程中身體會分泌乳酸，奶水中也會存在，寶寶喝了帶有乳酸的母乳容易腹瀉，因此最好等運動完半小時后再喂奶。 特別生氣時 媽媽特別生氣時身體會分泌某些物質，這些物質會引起乳汁的顏色、性狀發生變化，寶寶喝了后可能會心跳加速、情緒焦躁不安、夜鬧，另外還可能導致寶寶消化功能紊亂，出現腸胃消化不良等問題。另外，產后經常生氣還會影響奶水分泌減少，容易斷奶。 剛洗完澡后 洗澡時熱水會

喝麥芽水 麥芽的消散能力比較強，產后媽媽可以去藥店購買些麥芽回家煎水喝，這樣就可以通過耗散氣血的方式幫助回奶。 做法：炒麥芽4兩 (200 g)、水800ml。稍作沖洗后，放入砂鍋或不銹鋼鍋中;冷水浸泡半小時，大火煮沸;之后轉小火再煮30分鐘，去渣，當茶飲。 吃山楂 山楂具有健胃消食，生津止渴的作用，產后媽媽食用可通過其消散功能達到回奶的目的。直接吃生山楂或熟山楂都可。 藥物回奶 若產后媽媽真的決定不喂母乳了，可以告知醫生，由醫生開維生素b6、溴隱亭、補佳樂等藥物口服，可抑制泌乳素的分泌，從而起到回奶效果。

剛生完孩子沒奶水咋辦 剛生完小孩沒奶最好是要先觀察具體的原因，對癥進行治療。女性在生完孩子后身體內有催乳素，能夠促進身體內乳汁的分泌。但是沒有奶水，是由于血液中雌激素過多，導致催乳素的功效變得弱了，奶水就出不來。還有一方面原因是媽媽們過于緊張有關奶水問題，導致分泌困惱。建議多補充營養，吃蛋白質含量豐富的食物。 如果是出現了奶水不通的情況，盡量要找專業的催乳師來進行催乳，平常可以適當的對乳房進行按摩，也能夠用熱毛巾進行熱敷來緩解。 催奶的最好方法 催奶最快的辦法就是多讓寶寶吸允乳頭，但通過寶寶的吸引力可以及時促進乳房的垂體分泌，所以容易分泌更多的泌乳素。但是在平時一定要注意營養均衡，比如多喝些湯汁，多喝木瓜湯，鯽魚湯或者是豬腳湯等。 而且要注意多休息為主，不要過于擔憂，要保持樂觀心態，如果奶水還是比較少，可以找專

毛巾、卷心菜、土豆片冷敷 哺乳期的媽媽乳腺炎乳房脹痛時，可將毛巾用溫熱水打濕擰干后熱敷在乳房上，大概5-10分鐘取下，然后按摩乳房，有助于疏通乳腺管排乳。等乳汁排出后再用土豆切成片，或將卷心菜榨出汁敷在乳房上，可以緩解乳房脹痛感。 藥敷 乳腺炎還可用新鮮蒲公英洗凈搗碎，敷在乳房脹痛處，或者用曬干的蒲公英熬水后的藥渣敷在乳房上，有消炎止痛作用，適用于乳房紅腫熱痛尚未破潰的媽媽。 急性乳腺炎初期有硬結者，可準備黃柏10克、白芷6克、荊芥6克，一起磨成細末，加醋水各半調成糊狀，敷在患處，可解毒消炎，散結止痛。 乳腺炎的常見治療方法 外敷治療乳腺炎算是偏方了，并不能徹底治療該病，一般哺乳期乳腺炎的常見治療方法如下： 乳腺炎早期，只有乳汁淤積，局部腫脹疼痛，發熱的媽媽，這種情況不用暫

乳腺炎吃什么好 乳腺炎是乳房炎癥感染了，這樣的媽媽飲食上也要注意，應多吃新鮮的蔬菜水果以及含維生素多的食物，魚肉等葷菜要搭配均衡，但注意烹飪方式要清淡，不能放太多辣椒、花椒等辛辣調料，同時含激素水平高的食物也不能吃，以免影響奶水質量，對寶寶發育不利。 乳腺炎不能吃什么 加了辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣刺激的調味料的食物，乳腺炎的媽媽應少吃，以免刺激加重炎癥，甚至引發乳房疼痛、瘙癢。 急性乳腺炎本來就堵奶，這時候再吃容易發奶的食物，比如豬蹄湯、魚湯等，因為乳汁分泌過多但又不能排出，會加重堵奶、乳房脹痛情況。 另外，燒烤、煎炸以及溫熱性的食物，也不易吃。 急性乳腺炎怎么治療 乳腺炎早期，只有乳汁淤積，局部腫脹疼痛，發熱的媽媽，這種情況不用暫停母乳，但也應該立即疏通乳絡，

急性乳腺炎冷敷還是熱敷 急性乳腺炎能熱敷也能冷敷，只要正確掌握敷的時間和順序就好。 乳腺炎早期應該先熱敷，用熱毛巾局部敷在乳房上5-10分鐘，可以使乳管擴張，排通淤堵乳管。等輸乳管通了后由寶寶吸吮或用手、吸奶器將乳汁排出來，這之后再用卷心菜葉子、土豆片貼在乳房上冷敷5-10分鐘。如果乳房內已經形成膿腫，要禁止熱敷。 急性乳腺炎早期癥狀 乳腺炎早期時，媽媽會出現堵奶情況，乳房局部腫脹疼痛，有明顯壓痛，且乳房顏色微紅、腫，并伴有發熱癥狀。 這時候還是比較容易治療的，疏通乳腺，并遵醫囑服用抗炎藥物，很快就會好起來。若是任由其發展，變成了中期或出現化膿情況，這治療時間更長也更復雜。 急性乳腺炎怎么治療 乳腺炎早期，只有乳汁淤積，局部腫脹疼痛，發熱的媽媽，這種情況不用暫停母乳，但也應

乳腺炎化膿手術費用 乳腺炎已經化膿的媽媽藥物保守治療效果不大，這種情況需要做手術切開引流，手術費用大概要2000-8000元不等，價格差距這么大是因為每個地區和醫院的收費不一樣，且每個患者化膿程度都不同具體的手術方法也不一樣造成，所以具體費用要以醫院收費單為準。 乳腺炎化膿了怎么排膿 若只是輕微少面積化膿，可以用穿刺針抽吸引流的方式來排膿。 若是膿腫比較大，膿腔當中還有很多分隔，就要手術開刀引流，從膿腫處切開一個小口，放置引流管，將膿腫徹底排出來，同時要記得清除膿腔內壞死組織，取得更好的治療效果。 乳腺炎化膿手術后要注意什么 1、術后還需要遵醫囑服用抗生素藥物治療，并每天換藥，保持傷口干燥清潔，避免感染。 2、術后應用繃帶或三角巾托起乳房，以免乳房下垂，傷口加重。

乳腺炎到化膿需要幾天時間 哺乳期乳腺炎出現大概3-5天后就會出現局部化膿情況。不過每個患者的情況都不同，化膿時間也不一樣，且很多乳腺炎早期時，就會用藥治療，并不會發展到化膿這個程度。 另外，乳腺炎并不是只有哺乳期會出現，非哺乳期也可能會發炎，這種個情況從發病到化膿，需要半個月甚至更多時間。 怎么判斷乳腺炎化膿了 乳腺炎化膿了患者，乳房會出現紅腫熱痛的腫塊，并伴有波動感，按壓乳房很是疼痛，且還會一般有全身高熱癥狀。 有這些表現的媽媽還需要去醫院做乳腺B超檢查，當看到乳腺病灶內存在流動的液體，就能確診其化膿了。 乳腺炎化膿怎么治療 檢查只有少量局部積膿的媽媽，可以通過局部外敷金黃散軟膏，靜脈注射頭孢二代抗生素抗感染治療，大概7-10后炎癥達到控制，膿腫會被吸收，病情就會好轉。