產后生理性漲奶是什么意思

產后生理性漲奶是指寶寶出生的頭幾天出現的漲奶現象。這時候剛剛將胎兒娩出，產婦體內的泌乳素分泌增加，乳房內腺泡開始分泌成熟的乳汁，但又因乳腺管還沒通暢，乳汁排不出去，使得乳房充盈腫脹的情況就生理性漲奶，這也是提醒媽媽們該喂奶了。

產后生理性漲奶一般會持續幾天

生理性漲奶一般會持續2-3天，之后隨著寶寶的吸吮乳腺管通暢，就會慢慢好轉。

不過每個產婦體質不同，產后生理性奶漲時間也不盡相同，一般都不會超過48小時。

產后生理性漲奶怎么辦

1、生理性漲奶是提醒產婦該喂奶了，建議產后讓寶寶早吸吮乳頭，開奶，而不是要等到漲奶時再喂，可每1-2.5小時就讓寶寶吸吮一次。

2、若寶寶不在身邊，不能喂母乳的，也應擠奶或用吸奶器將奶水擠出來，等開奶后至少每2~3小時擠(吸)一次。

3、產后媽媽要進補后才能奶水充足，但剛分娩后還沒開奶前不能喝下奶湯，以免奶水太充盈，乳房脹的更難受。一般是產后一周左右才開始喝催乳湯。

4、情緒也會影響乳汁分泌，愉悅的心情可以促進乳汁分泌，因此產后媽媽應保持愉悅的心情和充足的睡眠，以便順利度過漲奶期。