想順產(chǎn)的孕媽咪們不要害怕，其實(shí)有很多方法都能夠幫助孕媽咪們順產(chǎn)。親親寶貝網(wǎng)小編總結(jié)了以下有關(guān)自然分娩需牢記的事情的知識，愿給朋友們帶來幫助。

1.確實(shí)做好孕期體重管理

理想的孕期體重增加為10～14公斤。切記不要把胎兒養(yǎng)的過大，過大對媽咪來說會增加生產(chǎn)的難度，對寶寶來說也比較會有先天上的疾病，例如巨嬰癥。

2.相信自己有自然產(chǎn)的本能

生產(chǎn)是動物延續(xù)后代的本能。徐金源醫(yī)師說：“相信上帝賦予女人懷孕生子的責(zé)任，就必定也給了女人這方面的能力，媽媽們要有絕對的信心。”

3.跟醫(yī)師討論評估做檢查

孕媽咪如果擔(dān)心自己骨盆太小，可以跟產(chǎn)檢醫(yī)師討論。“醫(yī)學(xué)上是有一些檢查可以測量骨盆大小，例如X光骨盆測量法或核磁共振。但徐金源醫(yī)師一再強(qiáng)調(diào)：骨盆大小不是順產(chǎn)的唯一指標(biāo)。