我相信每一個孕媽看著自己肚子一天一天變大，估計每天在充滿幸福的時候都會充滿愛意的撫摸自己的肚子!最近距離的感受自己的寶寶!不過也有一些孕媽卻聽說，如果在懷孕的時候老是摸肚子就容易導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸，簡直就是一個大大的危害!那么這到底是真的還是假的呢?

第一：科普——什么是臍帶繞頸?

臍帶繞頸是產(chǎn)科門診當(dāng)中非常常見的一個病癥，一般10個產(chǎn)婦當(dāng)中都有2~3個會出現(xiàn)臍帶繞頸的!具體癥狀為臍帶纏繞到胎兒的脖子上或其他位置，導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)呼吸困難等不良反應(yīng)!嚴(yán)重甚至可以能會導(dǎo)致胎兒死亡的悲劇!最主要的發(fā)生原因有一般是母體的臍帶過長、胎兒過小、羊水過多或者胎動過于頻繁!

值得注意的是并不是所有的臍帶纏繞都對胎兒有害，如果是松弛纏繞并不是對胎兒造成影響!反而纏繞的時間越長會更有危險性!

第二：摸肚子到底會不會導(dǎo)致臍帶纏繞?

我們上面已經(jīng)說到了，臍帶纏繞的出現(xiàn)無非是因為臍帶過長、胎兒過小、羊水過多或者胎動頻繁導(dǎo)致!母體能夠主動影響到胎兒臍帶纏繞的也就只有一個胎動!而摸肚子是否會導(dǎo)致胎動頻繁呢?理論上來說并不會!但摸肚子這個行為終究還是不好，特別是在孕晚期的時候，摸肚子的行為會加速胎兒生產(chǎn)!嚴(yán)重的話甚至可能出現(xiàn)早產(chǎn)!所以大部分醫(yī)生都不建議孕媽場摸肚子!

第三：摸肚子是胎教?跟孩子說話?

首先啟蒙小哥必須說明一個點(diǎn)，那就是所有說胎教是有效果的都是偽科學(xué)!胎教是到現(xiàn)在都沒有科學(xué)依據(jù)、理論哪怕實驗證明的!什么給寶寶聽音樂，摸肚子就是在跟孩子說話這些純粹就是在扯淡!是想想你在泳池潛水，你老公在岸上給你唱歌!你聽感受到“美妙”嗎?你聽到的只是噪音!胎兒也同樣!

第四：如何有效避免臍帶繞頸?

1.飲食很關(guān)鍵，避免酒、辛辣、刺激強(qiáng)的食物是一定的!蛋白質(zhì)、蔬菜水果多吃!

2.雖說孕期運(yùn)動也很關(guān)鍵，缺乏運(yùn)動必然不好!但劇烈的運(yùn)動自然也是不好!建議以：游泳、散步、瑜伽等為主!孕前沒有強(qiáng)悍的健身經(jīng)驗的女性朋友，想要孕期由腹肌、人魚線啥的就別做夢了!

3.作息要規(guī)律，熬夜、過度勞累等等都不要有!這樣會刺激到胎兒!

4.杜絕所謂的胎教，沒有科學(xué)證明的東西你也敢相信?當(dāng)然如果你真的要信的話，那么音樂請一定要足夠的舒緩和小聲!當(dāng)然這是放給你聽的，放松自己也不錯!

5.經(jīng)常到醫(yī)院檢查是必然的，前面已經(jīng)說過了繞頸的危害與時間的長短有些許關(guān)系，所以越早發(fā)現(xiàn)越好!

6.多記住自己每天的胎動感受，一旦稍微有點(diǎn)異常就立即前往醫(yī)院!這樣就算是真的發(fā)生繞頸也能及時對醫(yī)生尋求幫助!

第五：怎么判斷和檢查是不是繞頸了呢?

1.胎動：其實繞頸也沒有那么可怕，也不是每個人都會!孕媽也不因為這個而感到恐慌!學(xué)會數(shù)胎動才是關(guān)鍵的!胎動少了或者多了應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查!

2.B超檢查，產(chǎn)檢的正常步驟!一般的B超都可以檢查到胎兒是否異常!

3.利用動脈阻力指標(biāo)，當(dāng)然這個目前只是作為臨床醫(yī)學(xué)研究，孕媽不了解知道有這個玩意就好!(利用臍帶繞頸胎兒大腦中動脈(MCA)和臍動脈(UA)阻力指標(biāo)測臍帶繞頸胎兒宮內(nèi)缺氧優(yōu)于其阻力指標(biāo))

第六：寫在最后

胎兒臍帶繞頸算是常見的情況，也不是說危害非常大，孕媽按時產(chǎn)檢，學(xué)會數(shù)胎動!就可以了!平時多注意休息、運(yùn)動要柔和不要過度、飲食要規(guī)律....也就沒什么大礙!總是懷孕還是要放松心情，偶爾摸摸肚子也沒什么大不了!保持心情愉悅才是真的!最后，祝好孕!