有的媽媽生下來的寶寶不哭不鬧會疼人，有的媽媽生下來的寶寶就又哭又鬧還磨人。為什么會有這么大差異呢?其實寶寶的脾氣，除了受周圍環(huán)境、遺傳等因素影響外，還可能跟媽媽懷孕時一些不好的行為有關(guān)!

孕媽媽挑嘴，寶寶脾氣暴躁

很多孕媽在孕期口味出現(xiàn)變化，全家人也是孕媽想吃啥給做啥，難免造成孕媽挑嘴、貪吃的毛病，這可不是什么好事。

澳大利亞與挪威科學(xué)家同時進(jìn)行了一項研究，他們一共調(diào)查了2.3萬多名母親和孩子。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，懷孕期間飲食不健康的女性生下的孩子更容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等心理問題，更容易讓孩子產(chǎn)生攻擊性行為。

研究還發(fā)現(xiàn)，大量進(jìn)食垃圾食物的兒童攻擊性也更強(qiáng)，脾氣更糟糕。這說明胎寶寶時期的營養(yǎng)，對于孩子日后的心理健康至關(guān)重要，也可能會影響到寶寶的腦神經(jīng)發(fā)育，甚至影響到寶寶未來的心理與身體健康。

建議孕婦定時定量吃飯，注意糧食、蔬菜、水果、肉類的均衡搭配;少食多餐，決不讓自己撐著;同時也要監(jiān)測體重，孕媽體重增長太多可能會引發(fā)妊娠期糖尿病、高血壓等疾病，對孕媽和寶寶都是危險的事情。

孕媽懷情緒，寶寶全知道

孕期女性容易出現(xiàn)情緒波動，可能會為家里雞毛蒜皮的小事情而發(fā)作，別以為肚子里的寶寶不知道。從懷孕第4個月開始，胎寶寶的大腦中已經(jīng)偶爾會出現(xiàn)記憶痕跡，而且這種能力還將隨著胎齡的增加逐漸增強(qiáng)。

另外孕媽媽生氣時，心臟速率和血壓就會升高，荷爾蒙腎上腺素和腎上腺素就會被釋放，一方面這些激素通過臍帶傳遞給胎寶寶，從而刺激胎寶寶的活動。另外這些激素會造成血管收縮，減少子宮供氧量，從而損害影響給胎寶寶的血液供應(yīng)。此時寶寶在媽媽肚子里就會開始發(fā)脾氣了!

建議孕媽媽在感覺到自己的情緒越來越不穩(wěn)定時，可以練習(xí)呼吸、靜坐和冥想;盡量避開讓自己煩躁的人和事，換一個相對清靜的環(huán)境養(yǎng)胎，和親密的家人、朋友多聊聊天，散散步;建立新的愛好，如繪畫、插花、編織、寫作、聽音樂等等方式讓自己的心情愉快起來，盡量少生氣。

孕媽媽懶，小心寶寶也會笨

有些孕媽一懷孕就把自己當(dāng)成“大寶貝”，那是衣來伸手飯來張口，啥也不做，腦子也不轉(zhuǎn)了，一門心思好好養(yǎng)胎。小心生出的寶寶也會又懶又笨哦~

我們知道胎寶寶腦細(xì)胞基礎(chǔ)發(fā)育在孕期4個月左右就成形了，這時準(zhǔn)媽媽的行為會刺激到胎寶寶大腦的神經(jīng)突觸，幫助寶寶更好的發(fā)育，這也是提倡胎教的原因。

建議孕媽媽通過看書、適當(dāng)運動、給寶寶說話、聽音樂等等行為，使胎寶寶不斷接受刺激，從而促進(jìn)大腦神經(jīng)和細(xì)胞的發(fā)育。

孕媽黑白顛倒，生個“美國時差寶寶”

很多孕媽真是把孕期當(dāng)作人生中的一次大長假期，肆無忌憚的追劇、網(wǎng)購、刷微博，晚上不睡早上不起，那叫一個享受。但可你知道，孕媽媽這樣做會造成生物鐘紊亂，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響到胎寶寶正常的生長發(fā)育，甚至是打亂寶寶的生物鐘。

因為胎寶寶從28周開始，就能通過孕媽媽的活動和其他行為感知晝夜，孕媽媽經(jīng)常熬夜不利于寶寶正常的生物鐘形成，難免在出生后不好好睡覺，哭鬧不止。

建議孕媽媽們保持充足的睡眠，每天11點左右上床睡覺，保證睡眠時間在6-8個小時左右，最好堅持每天午休1小時。千萬別等生出個“美國時差寶寶”再追悔莫及。