寶寶出生以后的脾氣和習慣，在一定程度上與懷孕期間媽媽的情緒、生活習慣息息相關。

有下面這兩種壞習慣的孕媽，將來很有可能把壞習慣影響到寶寶身上哦。

喜歡熬夜

80%的孕媽都中槍了有木有?

不少準媽懷孕之后還和以往一樣，喜歡追追劇、刷刷朋友圈，大半夜都不睡;還有的準媽因為燒心、失眠之類的妊娠反應輾轉反側睡不著，于是干脆拿著手機玩到深夜……

這種熬夜習慣導致的作息不規律，很容易導致寶寶出生后也容易在晚上睡不好覺，易哭鬧并難以哄睡。

英國諾丁漢大學的學者們就針對懷孕34周的準媽媽進行了一項研究：他們通過使用光線照射到孕婦的肚子上，來研究胎兒的腦活動是否會發生變化。

事實讓大家很震驚，原來微弱的光線也可以提高胎兒大腦的活性。即當我們在夜晚處在過于明亮的壞境中的時候，胎兒也是會隨著母體而出現興奮狀態的。

也就是說，如果準媽媽喜歡熬夜，很晚才睡覺，很晚才起床，那么不僅準媽媽不能維持自身的“生物鐘”，就連胎兒的“生物鐘”也無法以24小時為周期正常運轉。

而胎寶一旦“養成”這個習慣，在出生之后也是很難改好的。所以為了寶寶的健康，為了自己以后帶娃更省心省力，準媽媽還是要先以身作則，爭取早睡早起哦。

愛發脾氣

每個人都有生氣發脾氣的時候，然而孕媽在孕期受孕激素的影響，心情更容易起伏不定。

不過，話雖如此，但建議準媽媽在孕期還是要盡量保持良好的心態、維持平和的心情。

權威專家認為，胎寶寶是通過準媽媽來感受這個世界的。如果準媽媽在孕期情緒異常，很可能會導致身體內環境發生變化，從而直接影響到胎寶寶。

這是因為當準媽媽生氣時，心臟速率和血壓會快速升高，腎上腺素開始釋放，都造成血管收縮，減少子宮供氧量，從而就會影響給胎寶寶的血液供應。

而這些影響這在寶寶出生后就會有所體現，你會發現有些寶寶從出生以來就異常愛哭鬧，而有些寶寶就會安靜許多。

所以，如果準媽媽希望自己以后不要生個“小魔王”，就要學會控制自己的情緒，盡量保持愉悅的心情，別現在給以后挖個“坑”，這可不劃算。

祝愿：

每位孕媽都能愉快的度過孕期!

祝愿：

每位媽媽都有個輕松好帶的天使寶寶!