到了孕中晚期，一些準媽媽因為之前的產檢一切順利，反而松懈下來，覺得只等一朝分娩，迎接寶寶的到來，卻忽略了來自肚子里胎寶寶的求救信號，造成無可挽回的悲劇。

那么準媽媽如何發現胎寶寶在發出求救信號?

胎兒

發育到一定階段就開始活動，其在子宮內的活動在醫學上稱為胎動。

通常，準媽媽的胎動在懷孕7至8個月時最活躍、最頻繁，足月后胎頭開始進入骨盆，胎動會稍減少。

雖然孕28周以后的產檢頻次增加，但由于產檢無法覆蓋所有時間段，所以自測胎動是孕婦自我監測的關鍵環節，是胎兒存活情況的直接反應。

準媽媽們一定要注意如下信號

如果胎動過少，或者胎兒活動強度有明顯改變，變得越來越弱，這說明胎兒可能有異常。

胎動次數正常與否，還應與平時相比，如果平時胎動一直正常，某一天突然明顯增多或明顯減少，也要引起注意。

胎動減少意味著可能有宮內缺氧，缺氧早期胎兒躁動不安，表現為胎動明顯增加，當缺氧嚴重時，胎動減少減弱甚至消失，胎動消失后，胎心一般在24～48小時內消失。

如何自測胎動呢?要注意這兩點

1、掌握正確方法測胎動

一般建議妊娠28周開始自測胎動直至分娩。

孕婦每天早、中、晚固定時間，可選擇在上午9-10時，下午2-3時，晚上6-7時各數1次胎動，每次數一小時。

每小時胎動應≥3次，或者把早中晚胎動的總和乘以4，應≥20次。

2、感覺和時間因人而異

胎動一般自妊娠16-20周開始出現，經產婦因有經驗往往察覺得更早一些，且個人對胎動的感覺不同，有人覺得像腸子蠕動，有人覺得是拳打腳踢。

胎動過頻過少均為異常，準媽媽們一定要注意把握就醫時機，一旦有異常胎動立即就醫，切不可在胎動消失后再就醫，錯過最佳搶救時機!