一般來說懷孕五個月了就能夠明顯感覺到寶寶在肚子里動了，那么你有沒有感受到呢？會數胎動嗎？小編教你認識胎動，辨別異常胎動！

胎動，指胎兒在子宮腔里活動時沖擊到子宮壁的動作，如胎寶寶伸手、踢腿等。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動。胎動次數的多少、快慢、強弱等情況反映出胎兒在宮內的安危。胎動表示子宮胎盤功能良好，輸送給胎兒氣充足，胎兒在子宮內生長發育、健康快樂的活動著。胎動異常，則表明胎寶寶有危險，應及時就醫求診。

如果你是第一次懷孕，你可能會在18-20周時，第一次感覺到胎動。剛開始的胎動若有若無，像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地，你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁，也越來越有規律了。隨著寶寶的發育，你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢，胎動的幅度也會變得越來越有力。

胎動的次數并非恒定不變，妊娠28-38周是胎動活躍的時期，以后稍減弱，直至分挽。妊娠月份，每日時辰，羊水多少，孕媽媽的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化。

異常胎動主要是某些病理因素和功能障礙所引起，如躋帶繞頸較緊，胎盤功能障礙，或孕媽媽不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動。異常胎動不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強烈的、持續不停的推扭狀的胎動或踢動，就是胎寶寶宮內窘迫的象征；胎動微弱，如12個小時胎動次數少于20次，或每小時的胎動少于3次，表明胎寶寶有生命危險。了解正常和異常胎動的區別，就可以及早發現異常胎動，及早告之醫生并采取措施。

那么，怎樣辨別異常胎動呢？首先，孕媽媽要學會自我測量胎動。在每天的早上、中午、晚上各測1小時，將3次測得胎動的總數乘以4,作為12小時的胎兒運動記錄。正常情況下，胎兒1小時胎動不少于3–5次，12小時的胎動次數為30-40次。

如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。若1小時胎動次數少于3次，或12小時的胎動次數少于10次，或1天內胎動少于4次，或與前一天相比減少一半以上，都屬于異常胎動情況，孕媽媽就應趕快到醫院就診。是胎兒在宮內重度窒息的信號，應立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮內窒息。