生活中，很多女性朋友都有過(guò)貧血的情況，那么孕婦貧血怎么辦?孕婦貧血對(duì)胎兒有哪些影響呢?

孕婦貧血通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，有些還可能出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等，嚴(yán)重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭。

貧血還對(duì)可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個(gè)組織中，減少對(duì)胎兒的供氧量，胎兒生長(zhǎng)自然會(huì)受到阻礙。同時(shí)，貧血導(dǎo)致孕婦的抵抗力降低，生產(chǎn)時(shí)對(duì)出血耐受性差，易造成危險(xiǎn)。輕度的生理性貧血是妊娠期較常見(jiàn)的一種并發(fā)癥，是由于婦女在妊娠期間隨著血容量的增加會(huì)出現(xiàn)血液稀釋?zhuān)寡t蛋白的含量下降而造成的，這對(duì)于妊娠及分娩的影響沒(méi)有大礙。而要特別注意的是孕婦的非生理性貧血，這種貧血是因?yàn)樵袐D本身體質(zhì)較弱，體內(nèi)缺乏一種或多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如鐵、葉酸和維生素等，使造血機(jī)能發(fā)生障礙而導(dǎo)致的。

婦女在懷孕前就要做好充分的準(zhǔn)備，調(diào)理好自己的身體，有計(jì)劃的補(bǔ)充維生素。孕期應(yīng)多吃含鐵及葉酸豐富的食品。如，動(dòng)物肝臟、動(dòng)物的血、畜禽肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)，尤其是紅色瘦肉、綠色蔬菜是補(bǔ)充葉酸的良好食物來(lái)源。