懷孕以后，準媽媽的心思都在肚子里的胎兒身上，那么如何知道胎寶寶發育如何？胎寶寶發育遲緩，這些原因孕媽難逃其咎！

胎寶寶是通過臍帶和胎盤從母體獲得營養，在媽媽子宮內成長，但是有些胎寶寶因為各種原因出現宮內發育遲緩（IUGR）；身長、體重都比同孕周的寶寶短小。

宮內發育遲緩是指胎兒體重低于同孕周胎兒體重的第10百分位數，或平均體重減去2個標準差以下；說明胎寶寶在媽媽體內生長發育比較遲緩。

但并不是所有的“生長受限”的胎寶寶都是異常寶寶，有的是受父母遺傳因素所致，比如：孕媽、準爸身高比較矮、瘦、體重輕，胎寶寶相對也會瘦小；若是這種原因導致的低體重胎寶寶，則不要擔心。

造成胎寶寶發育遲緩的原因很多，除了上面的因素之外，還有孕媽和胎寶寶的因素：

1、孕媽因素

孕媽營養不良：妊娠嘔吐；偏食；妊娠期糖尿病飲食控制嚴格，導致寶寶攝取營養不足，不能滿足胎寶寶發育的需要。

孕早期：孕媽不知道的情況吃藥，接觸過射線；感染、細菌、病毒等。

孕中期：母體營養不良，蛋白質、鋅元素攝入不足；精神因素引起胎盤血供不足。

孕晚期：主要是受外界環境影響，被動吸煙、吸煙、吸入的氧氣不足（高原地區氧氣稀薄）等。

2、胎寶寶因素

遺傳因素；

胚胎期接觸有毒物質；

生長因子缺乏。

胎寶寶發育遲緩，怎么辦？

很多孕媽認為就是寶寶營養缺乏，小點也好，能順產，后期好好喂養，樹大自直，沒什么擔心的。其實，這種想法是錯誤的。孕檢確診胎兒宮內發育遲緩就一定要干預。

1、早發現

準確核對孕周：避免因為孕周計算不準確造成誤診、漏診。

定期產檢：測量孕媽體重、宮高、腹圍大致推斷寶寶大小；定期產檢、密切監測胎寶寶發育情況。

B超監測胎寶寶生長發育。

2、治療病因

孕早期嘔吐嚴重，及時醫院就診，若有問題及時治療；妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓、胎兒發育異常等情況，也要盡早治療。

3、膳食營養

4、孕期合理增長體重

孕前比較瘦，孕期體重要多增加一些；孕前比較胖，孕期體重增加要少一些。

5、注意休息：盡量左側臥位。

6、越早治療越好。

分娩養育的建議：

若胎寶寶治療3周后，仍沒有生長發育；羊水少、胎盤功能差，有缺氧表現；建議終止妊娠。孕媽沒有嚴重疾病，胎寶寶可以到37周后分娩。

在孕媽腹中生長發育遲緩的胎寶寶，出生后，不能讓寶寶吃的太多，長得太快，會增加胎寶寶成年后患高血壓、肥胖的慢性病風險。