十月懷胎，一朝分娩。到了預產期后，孕媽們更要好好注意了，分娩是不會突然到來的，身體會有下面這4種暗示，孕媽們快來看看吧!

1、腹部突然輕松了

整個孕期，腹部的增大給孕媽帶來很多不適，身體沉重笨拙，還經常憋悶的心慌氣短。孕媽若發現肚子突然“向下去了”，喘氣也順暢不少。此時是胎兒入盆的原因導致。胎兒入盆后，為順利娩出在做準備，孕媽們也不要再粗心大意了。一般情況下，胎兒在臨產前的兩周會入盆，當然根據每個孕媽的具體情況不同，入盆的時間不一樣。孕媽們不要過分擔心，也別大意，堅持產檢，遵醫囑，做好迎接分娩的準備。

2、出現宮縮(陣痛)

在順產分娩的過程中，宮縮的力量在促進分娩時起到了重要作用。臨近要卸貨了，宮縮開始活動起來。起初是不規律，強度弱的宮縮，慢慢轉變成有規律，強度逐漸加強的宮縮，當宮縮變得頻繁而有規律時，分娩也要來了。孕媽身體若發出宮縮這一信號時，可別再大意了哦。細心感受宮縮到了哪種程度，及時做好待產準備。在分娩過程中，宮縮若像浪潮一樣，前浪推后浪的滾滾而來時，胎兒也即將娩出。

3、出現見紅

臨近預產期了，孕媽可細心觀察著下體的分泌物。越是臨近卸貨，下體分泌物增加，若孕媽發現下體見紅了，預示著未來兩天內胎兒即將娩出。當孕媽發現身體見紅的暗示，盡快檢查待產包為住院迎接胎寶寶做準備。

4、下體有羊水流出

臨產前羊水大量流出被稱為破水。若孕媽發現身體發出的破水這一信號，這是緊急信號，而且是危險的。羊水過少胎兒容易缺氧窒息，甚至會威脅到孕婦和胎兒的生命。臨近孕產期孕媽出現破水，要緊急趕往醫院待產。如果羊水流出的量過多，孕媽盡快找個平穩的地方躺下，把下體墊高，減少羊水的流出，等待救援。

等待分娩中，孕媽除了要細心觀察臨產前身體給的暗示，也要做好充分的心理準備。首先，孕媽要努力克制產前的恐懼感，孕媽心理素質越好，分娩過程中越容易順利，過度的精神緊張會加重分娩的痛苦。其次，臨近預產期，孕媽們就別再出遠門，要為了胎兒的安全著想。孕媽們在家提前檢查好待產包的所需物品，方便臨產前信號到來時緊急去醫院待產。