在孕期需要注意的事情多了，尤其是在現在這么炎熱的夏天，你知道需要注意哪些事情嗎？有些事情對準媽媽和寶寶都是不太好的哦！

在這個夏季，對于某一類特殊的群體而言，沒有冷飲！沒有游泳池！沒有燒烤！甚至空調都沒有！沒錯，在這個“火爐”中飽受煎熬的群體正是孕媽們，如果她們在某一點上出了錯，那么難受的只有胎兒。

你在這個夏季，做過哪些讓胎兒難受的事情呢？

一、長時間帶著空調房

什么？天氣這么熱，待著空調房還不行了？你以為所有地方都和新疆一樣在下雪啊？

其實，這里說的不讓待在空調房，是指不能長時間一直在空調房內，一定要保證空氣的流通性，否則空調附帶的細菌和細微顆粒對胎兒會造成影響，容易滋生細菌，還不利于孕婦睡眠。另外，在使用空調的時候也不要溫度過低，保持在二十七度左右最好。

二、大量食用水果

夏天是水果的高產期，而且這時候的水果大都比較新鮮，可是這么新鮮的水果，為什么不能大量吃呢？原來，孕婦之所以不能大吃水果，是因為容易導致糖分過剩，這樣就會出現妊娠糖尿病出現。況且水果并非主食，只有輔助作用，切勿本末倒置。

三、冷凍食物

冷凍食物不能吃！相信許多孕媽都知道這一點，可就是管不住自己的嘴，總想著就吃一點、就吃一點，結果吃的越來越多。冰鎮食物對孕婦確實是難以抵抗的誘惑，而且這時候西瓜高產，冰鎮西瓜更是避暑神器，怎么能少了這么重要的東西呢？

然而，如果孕媽沒有人忍住的話，受傷的只有胎兒，因為這會導致子宮宮縮，嚴重的會出現供血不足的癥狀，所以夏天吃冰鎮食物也要三思而后行啊！

除了以上三種情況之外，你還知道哪些在夏天干了特別爽，但是對胎兒和孕婦很不利的事情呢？一起來討論一下吧！