女性自從懷孕以后很多方法都受到限制，這些限制有什么科學道理嗎？一起來看看懷孕后的這些禁忌到底會不會影響胎兒的發育。

曉晨自從檢查出自己懷了孕，就再沒有痛痛快快地吃過辣了，這可讓曉晨這個正宗的川妹子難受得不行，以前無辣不歡的她，現在只能看著三餐的清湯寡水長吁短嘆。

隨著時間推移，曉晨孕肚越來越明顯，行動也越來越不方便，母親特地從四川老家趕過來照顧她，當母親拎著兩大袋地方特產走進自己家門時，曉晨高興地簡直想要跳起來，可緊接著，她又開始愁眉不展：曉晨母親表示自己帶的全都是不辣的特產，而且孕期給她做飯肯定也不會做辣的！

當曉晨表示自己很久沒吃辣了、想吃點辣的開開胃時，曉晨母親非常堅決地拒絕了她，告訴她吃辣對胎寶寶和大人身體不好，為了寶寶的健康，曉晨也只好忍住不吃辣了。

除了吃辣之外，其實孕媽們在孕期還有很多“忌諱”，然而這些忌諱并非全都很靠譜，有些確實沒錯，但更有不少只是偽科學，雖然流傳廣泛，但也不足為信，只要把握好度，就不會對寶寶造成不利影響。

懷孕那么多事不能做？這些“禁忌”并不科學，孕媽就放一百個心吧！

1、不能吃辣

有一個流傳甚廣的說法叫“懷孕吃辣，孩長不大”，把孕期吃辣說得無比嚴重。

但是再想想，還有個流傳得更廣的說法是“酸男辣女”，如果孕期不能吃辣，又該怎么解釋呢？這顯然是自相矛盾的。

那么，孕期能不能吃辣呢？答案當然是肯定的，吃辣可以開胃，能夠促進血液循環，對于孕期胃口不好的孕媽來說很有幫助。

當然，可以吃辣不代表可以無節制的吃辣，孕媽如果吃辣太多的話會導致上火，引起便秘、痤瘡等癥狀，所以一定要適度，不能多吃。

2、睡覺必須左側臥

這種說法是很有欺騙性的，因為左側臥確實是對健康最有利的睡姿，能夠最大程度減少心臟負擔，看起來很有道理。

然而，對于挺著大肚子的孕媽來說，本來就很難找到能夠睡得舒適的位置了，這時候還要強求“左側臥”根本就是本末倒置。

左側臥是孕媽的最佳睡姿，但并非唯一的選擇，孕媽選擇睡姿的唯一標準是自己感覺舒服，如果左側臥睡得舒服那就左側臥，如果右側臥舒服那就右側臥，如果真的對寶寶不利，胎寶寶是會用胎動來“抗議”的。

3、手機不能玩，輻射會影響胎寶寶發育

這一點其實早早就被證偽了，而與之類似，之前還有過“孕期不能玩電腦”、“孕期不能看電視”、“孕期不能聽收音機”等等，都是說電子產品會有輻射、會影響胎寶寶發育。

但事實上，電鏟產品的輻射是非常非常小的，小到根本不需要考慮的程度，根本不可能對胎寶寶造成什么影響，除非孕媽一天二十四小時把自己埋在手機堆里。

不過孕媽確實也要盡量少玩手機，雖然輻射不足為慮，但玩手機的動作和姿勢會讓孕媽的手腕、頸椎、眼睛等都非常勞累，這可不是件好事。