孕期的里孕媽的比較變化是非常大的，由于體內(nèi)激素分泌的變化，而引起身體上更多部位的變化，有些地方將會(huì)變的很脆弱，孕媽們一定保護(hù)好自己，省得自己以后麻煩。孩子是兩人的，只能身體才是自己的，女人一定對(duì)自己好點(diǎn)。

1、牙齒

孕媽們不要懶，孕期里牙齒是一定刷的，牙齒一定要保護(hù)好。孕期里內(nèi)分泌的變化，孕媽刷牙時(shí)可能會(huì)遇到牙齦出血的可能，孕媽不要怕刷牙要堅(jiān)持下去。不然在產(chǎn)后會(huì)有脫落的危險(xiǎn)。

希望孕媽們?cè)缤砀饕淮位虺赃^甜食后都要及時(shí)的清理一下，建議孕媽還是用一些軟毛的牙刷吧！我想不會(huì)有哪個(gè)孕媽想看自己的牙齒掉下來吧！

2、腰

孕期里必然會(huì)出現(xiàn)腰酸背疼，隨著胎兒不斷的長(zhǎng)大，腰部受的壓力就越來越大，腰不酸疼都是騙人的。不想落下后遺癥。孕媽們就要注意了，不可以久站，不可以穿高跟鞋，不可以搬重物，不可以長(zhǎng)時(shí)間彎腰。睡覺的時(shí)候不可以睡軟的床墊。可以雙腿下墊點(diǎn)東西或是在腰下墊點(diǎn)東西還是不錯(cuò)的，作為支撐用。

3、胸部

在懷孕后乳房的變化也是比較快的，這個(gè)被稱為寶寶的“糧倉(cāng)”，從懷孕第一個(gè)月就開始有了變化，乳房，乳頭，乳暈都會(huì)跟著變大，乳房的血管也會(huì)變的更加的清晰，并且還有刺痛感，這都是孕媽體內(nèi)荷爾蒙，催乳素等激素的刺激。孕媽們對(duì)乳房也要小心呵護(hù)，呵護(hù)不到位，可能會(huì)導(dǎo)致母乳分泌不足，乳房下垂喲。孕媽對(duì)于Bra的選購(gòu)就要注意了，盡量選購(gòu)孕婦專用的Bra。

4、私部

懷孕后，由于體內(nèi)激素分泌的問題，下體的分泌物也會(huì)增加，因此容易滋生細(xì)菌，一但引起某些疾病婦科類的疾病那可就不好了，還會(huì)傳染給胎兒。孕媽一定要注意，保護(hù)私部的清潔，溫水清洗就可。如有異常還請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。