記得當年懷孕時，聽人說“媽媽多吃葡萄，孩子眼睛大”，于是一段時間里，狂吃葡萄。

結果嘛，當然是……

大家自己看吧。

敢情那么多的葡萄白吃了！

為了讓準媽媽們不再“上當受騙”，決定扒一扒那些聽來的“對寶寶有有益或不利”的話，到底靠不靠譜？

01

“準媽媽吃多葡萄，寶寶眼睛大”

毫無科學依據。

之所以有這個說法，大概是因為葡萄和眼睛的樣子非常相似吧。

但要說寶寶眼睛的大小，很大程度上是會受到 父母遺傳因素的影響。大家都知道，雙眼皮基因屬于顯性基因，也就是說，如果準媽媽或準爸爸中，有一人是雙眼皮，那么寶寶極有可能是雙眼皮。但如果準媽媽和準爸爸都是單眼皮，通常寶寶也是單眼皮。

既然寶寶眼睛大小，從精卵結合那一刻就已經決定了。接下來咱們說說，每天吃那么多葡萄，真的好嗎？

說真的，葡萄的含糖量很高，因為信了一句話，就瘋狂吃葡萄，很可能會因食用過量而增加準媽媽發生妊娠期糖尿病的風險，得不償失。

02

“準媽媽孕后期要多吃鵝蛋，去胎毒”

胎毒，是不存在的。

那些所謂的“胎毒”，如濕疹、乳痂等，都可以用科學來解釋。比如濕疹，大多是皮膚屏障功能不成熟等原因造成的，另外養育過程中，穿戴衣服的摩擦、汗液刺激、溫度不適等物理原因，也可能會造成濕疹。再比如乳痂，學名是“新生兒溢脂性皮炎”，與準媽媽雄激素水平變化，刺激胎兒皮脂腺，導致油脂分泌過多有關。

重要的是，新生兒溢脂性皮炎、濕疹、紅斑等皮膚癥狀，在嬰幼兒身上都是很常見的，只要做到 對癥處理就好。實在沒必要在孕期就各種擔心，做“去胎毒”等無用功。

不過，要說吃鵝蛋有啥副作用，倒也不至于，普通食物而已，喜歡吃的準媽媽可以適量吃。

03

“準媽媽吃醬油，會讓寶寶皮膚變黑”

無稽之談。

說真的，寶寶的膚色很大程度上是由 遺傳因素決定的。由于人體黑色素的數量是一定的，而寶寶獲得的基因決定了黑色素的體積大小和分布情況，因此如果準媽媽和準爸爸的皮膚都很白，那么寶寶未來皮膚白的可能性也會比較高。

而 食用醬油，完全不會影響皮膚表面黑色素的沉著，對寶寶膚色也就毫無影響。所以，只要不是把醬油當水喝，做飯做菜時可以正常食用醬油，完全沒問題。

另外，想要讓寶寶有一個白嫩的皮膚，出生后也要好好呵護，這里小編想重點強調一下防曬。

什么，小寶寶還需要防曬？

是的。因為太陽光中的紫外線分為好幾個波段，其中 UVA波段可以直達皮膚真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，使皮膚曬黑、老化，而UVB波段則作用于皮膚表層，過量照射會導致皮膚曬傷，甚至出現水泡。

寶寶的皮膚比成人的更薄、屏障功能更弱，也更容易受到損傷，因此更需要做好防曬工作。

至于怎么給小寶寶防曬，點擊下方鏈接，就能學到啦。

《夏天如何科學曬太陽？這項工作做不好，曬傷眼睛和皮膚！ 》

04

“為了寶寶，整個孕期都要禁欲”

條件允許情況下，不要壓抑自己的天性。

通常，準媽媽要 盡量避免在孕早期和孕晚期啪。

因為孕早期時，寶寶還處于不太穩定的狀態，他在子宮里剛剛落腳不久，根還沒扎穩，安全起見這時盡量不要同房。

到了孕中期，寶寶站穩腳跟了，在準媽媽身體狀態比較好的情況下，可以適當開始恢復性生活，但 每周也不要超過1-2次。

至于孕晚期，準媽媽肚子大了不是特別方便，也不建議啪啪啪。而且，孕晚期時多數準媽媽還會出現腰酸背疼、恥骨聯合痛等癥狀，實在也是很難有性趣。

不過，對于那些 經醫生評估、存在流產或早產風險的準媽媽來說，安全起見，整個孕期都要避免性生活。

這里附贈大家一個知識點——產后什么時候能為愛鼓掌呢？

一般來講， 女性產后身體的恢復，基本都需要6周的時間，也就是42天。所以差不多生完孩子42天后，就可以恢復性生活了。

安全起見，建議新媽媽先通過產后42天檢查，確認子宮和陰道已經恢復，且沒有感染的跡象后，再開始同房。

05

“懷孕期間吃藥，會導致寶寶畸形”

說法太片面。

首先，用藥不是孕期的絕對禁忌。其次， 不建議準媽媽私自用藥，如果感覺特別不舒服，一定要及時就醫，在醫生認為有必要用藥治療的情況下再嚴格 遵醫囑用藥。

這里小編想特別說一下中藥，大家千萬別認為“中藥沒有副作用、更安全”就自行用藥。不是這樣的。中藥大多未經提純，成分很復雜，而且關于中藥對孕期安全性的研究也相對較少，不確定性更高。所以無論是中藥還是西藥，都要在醫生的指導下使用，這樣才能最大限度地保證母兒安全。

06

“準媽媽身體挺好的，不用總去醫院”

按時產檢，基本常識。

準媽媽通過定期產檢，不僅能夠持續監測各個階段寶寶的生長發育情況，從而預先排查一些遺傳性、先天性疾病和畸形，還可以幫助醫生掌握準媽媽的身體變化情況，盡可能預防各種孕期并發癥，即使出現問題也能做到早發現、早治療，減少傷害。

另外，產檢結果還是決定準媽媽最終分娩方式的重要依據，因為只有在了解整個孕期情況的基礎上醫生才能給出合理的分娩建議，最大限度地保證母嬰安全。

希望每一位準媽媽都能正視產檢，并做好每一次產檢。

07

“準媽媽總是愛生氣，會導致寶寶脾氣不好”

的確會有影響。

大家都知道，由于懷孕后準媽媽在生理上發生了很大的變化，體內的激素水平波動比較大，很容易出現傷感、易怒等情緒，這都是很正常的生理現象。

但如果不加以排解，任其發展，長期處于緊張焦慮情緒中，不僅會影響寶寶的發育，等寶寶出生后，也很容易躁動不安、情緒不穩定， 這對孩子將來健康性格的形成是不利的。

所以，準媽媽一定要保持心情舒暢、樂觀豁達，避免不良情緒對寶寶的影響，如果實在很難自我排解，一定要告訴醫生，向專業人士尋求幫助。

好啦，以上就是小編為大家答疑解惑的內容啦。