胎記是一種比較特別的東西，有的人有胎記，有的人則沒(méi)有；有的人胎記很明顯，有的人的胎記則比較隱蔽。導(dǎo)致孩子身上長(zhǎng)胎記的原因有很多，而母親在孕期的行為對(duì)寶寶的影響是最大的，所以胎記和母親的孕期行為也有直接的關(guān)系，如果胎記很大、很明顯，孩子的一生都會(huì)受到胎記的影響，孩子的身心健康都與胎記有關(guān)，媽媽們?nèi)绻幌胱寣殞氶L(zhǎng)胎記，孕期就應(yīng)該做好準(zhǔn)備。

對(duì)于孕期的生活方式，不同人有不同的看法，年齡比較大的女性可能會(huì)覺(jué)得孕期一定要小心翼翼，飲食與作息都必須規(guī)律，要為寶寶營(yíng)造健康的孕育環(huán)境，這樣孩子才會(huì)健康。但是有的年輕的女性就覺(jué)得小心翼翼的生活太難了，都是小題大做，懷孕期依然我行我素。孕期該不該注意自己的生活方式呢？看看寶寶就知道了。

盈盈是一個(gè)新手媽媽，盈盈結(jié)婚不久就發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，才24歲的盈盈覺(jué)得自己還是個(gè)孩子，懷孕期，孩子可沒(méi)少折騰盈盈，而營(yíng)養(yǎng)也沒(méi)有改變自己以往的生活方式，無(wú)論是飲食還是生活習(xí)慣都照舊，吃飯時(shí)愛(ài)挑食，有的菜一口都不碰，遇到自己喜歡吃的就多吃一點(diǎn)，盈盈晚上還喜歡熬夜，經(jīng)常看著電視劇入睡。

婆婆知道盈盈這種養(yǎng)胎方式后非常不滿，但是兒子也沒(méi)說(shuō)什么，自己也不好過(guò)問(wèn)，只是側(cè)面告訴兒子，讓盈盈注意休息，多吃東西，別吃零食和垃圾食品。盈盈知道后不僅沒(méi)有感激婆婆的關(guān)懷，還覺(jué)得婆婆管得太多了，盈盈還是經(jīng)常吃垃圾食品，媽媽和婆婆拿來(lái)的牛奶盈盈看都不看，讓自己的老公都喝了。

但孩子出生以后，盈盈就后悔不已。孩子的腿上有很明顯的大塊胎記，顏色很深，盈盈嚇了一跳，趕緊詢問(wèn)醫(yī)生，孩子的胎記能不能消失，醫(yī)生說(shuō)孩子身上的這種胎記是咖啡斑，可能會(huì)隨著孩子的成長(zhǎng)而變大、變深，同時(shí)也安慰盈盈，這種胎記一般不會(huì)影響孩子的健康。

醫(yī)生說(shuō)，導(dǎo)致胎記產(chǎn)生的原因有很多，如果孕婦孕期的生活習(xí)慣不良，喜歡挑食，那就容易導(dǎo)致色素沉積，使孩子長(zhǎng)出胎記。盈盈很懊惱，回想起自己孕期的生活方式，真的是十分后悔，婆婆看到孩子身上的胎記以后罵了盈盈半個(gè)小時(shí)，說(shuō)因?yàn)橛⒆右惠呑佣紩?huì)受影響。

孕婦在孕期一定要注意自己的飲食健康與行為方式，不要做可能傷害胎兒的行為，如果不想讓寶寶長(zhǎng)胎記，孕期要少吃刺激性食物與生冷食物，少吃易導(dǎo)致黑色素沉淀的食物。孕婦還應(yīng)該早睡早起，只有孕婦休息了，孩子才能夠得到休息。另外孕婦還要注意不要磕碰，以免造成孩子身上出現(xiàn)淤青胎記。

孕婦不要把這些禁忌當(dāng)做耳旁風(fēng)，提出這些注意事項(xiàng)都是有道理的，大部分胎記雖然不會(huì)影響孩子的健康，但是有可能會(huì)影響孩子的外貌，影響孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。