孕婦懷孕后會發現自己的肚子上出現了一條黑色線，這條線是什么，為什么會出現，如何避免出現孕中線，都是孕婦媽媽關心的問題。

這條黑線到底是什么？

這是孕期的一種普遍現象，高達80%的孕婦都會出現這條淡淡的黑線。黑線產生的原因是懷孕后體內雌性激素的變化，導致皮膚產生黑色素細胞增多，于是黑線就產生了。同理，受此影響，媽媽臉上還會長斑、乳暈顏色也會加深。

這條黑線是什么時候產生的？

其實這條線是一直存在的，只是你孕前一直沒有注意到。之所以沒有注意到，是因為孕前它的顏色是偏白色的，不是很明顯。孕后受激素影響變成暗黑色，才引起媽媽們的注意。

孕中線出現時間是因人而異的，一半在孕三月的時候會變得明顯。但是有的媽媽生了二胎也沒有出現過。所以和孕婦的體質有很大關系。

孕中線真的可以預測胎兒性別嗎？

很多老人或者過來人說孕中線和胎兒性別有關，說只有生男孩的孕婦肚子上才有這條線。也有人說如果這條線從上腹部到肚臍就沒有了，胎兒是女孩，如果一直延續到恥骨，就是男孩。

我想說這真的不準，這只是激素變化不同導致的，和寶寶性別沒有任何關系。生男生女各占一半的機會，所以很多人就迷信了。

那么孕中線可以避免或者減淡嗎？

1、注意孕期飲食

科學證明葉酸和孕期膚質有很大聯系，如果孕期體內葉酸很少，那么孕期膚質就會變得很差。建議孕前孕后都要補充葉酸。多吃一些綠色蔬菜、橘子、全麥食物、谷物類。

2、注意防曬

孕期在陽光下時間太久，也會加重膚色的改變，所以孕期也要做好防曬工作，尤其是10點到14點之間。注意一定不要使用美白護膚品。

3、喝一些檸檬水

檸檬水有助于改善和淡化皮膚色素沉淀，對孕中線的預防和淡化有一定作用。

孕中線會消失嗎？

是的，大部分的孕婦在產后幾個月慢慢消失。母乳喂養和本來膚色黑的媽媽恢復可能需要時間要多一些。不過極少數的媽媽這條線就會跟著你再也不走了。

孕中線是孕期一種普遍發生的正常現象，孕媽不用大驚小怪。孕婦可以補充葉酸、避免陽光等方法淡化孕中線的存下，或者直接用遮瑕膏蓋上它。孕中線的存在不會對準媽媽和孩子有任何影響，所以放心享受懷孕給你帶來的奇妙之旅吧。