一、老婆懷孕的時候，該如何去照顧老婆。

這期間你應(yīng)該多花時間在老婆身上，女人懷孕行動不方便了，脾氣也沒以前好了，身材也開始走形了，然而這一切都是為了你，為了這個家，所以沒事的時候就該多陪陪老婆，一起散散步，多做做家務(wù)事。

二、記得你老婆孕期檢查的時間，定期的陪老婆去醫(yī)院做孕期檢查。

不要再讓挺著大肚子的她一個人去醫(yī)院。去醫(yī)院的路上來回也有那么遠(yuǎn)，萬一你老婆一個人在路上出個什么事，自己后悔都來不及到時候。

三、愛抽煙的你也必須得戒煙了。

你想要你的寶寶健康成長的話就不要抽煙，因為煙堿容易影響胎兒的大腦發(fā)育。雖然戒煙不是容易的事，但是可以慢慢來，實在是想抽煙的時候可以吃點其他的東西代替，時間久了就會慢慢戒掉。

四、注意老婆的飲食習(xí)慣。

在早期的時候應(yīng)少食多餐，注意多食蛋白含量高的食物，補充維他命豐富的食物，如魚，肉，牛奶，雞蛋等。中期則補充身體所需的各種微量元素，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育，多攝入蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，鐵質(zhì)豐富的飲食。后期孕婦的食量也會相應(yīng)的減少，可以少吃多餐，盡量以清淡為主，到也要記得補充營養(yǎng)。

生孩子不是你老婆一個人的事，你也應(yīng)該注意到這些，才能算是稱職的丈夫和爸爸。