十月懷胎，這中間的辛酸艱難是不言而喻的，孕媽媽都為了腹中的胎寶寶熬了過來，然而最擔心的是，期待已久的一朝分娩，萬一誕下畸形胎，喜悅便會被悲傷與心痛取代。所以，在孕期，孕媽要多多注意生活細節，以預防畸形兒。網絡上流傳6類孕婦生出來的孩子容易畸形，真的是這樣的嗎？

懷孕早期有過高熱的婦女，孩子即便不出現明顯外觀畸形，但腦組織發育有可能受到不良影響，表現為智力低下，學習和反應能力較差。這種智力低下是由于高熱造成胎兒腦神經細胞死亡，使腦神經細胞數減少所致，這種智力低下是不能恢復的。當然，高熱造成胎兒畸形還與孕婦對高熱的敏感性和其他因素有關。

妊娠婦女可發生各種感染性疾病。并均有體溫升高的表現。最常見的是感冒，此外有疾病扁桃體炎、肺炎、肺結核、膽囊炎、急性腎盂腎炎、急性闌尾炎、絨毛膜羊膜炎等。這些炎癥除了引起發熱以外，還有一些別的癥狀及表現。孕早期病毒感染，可致流產、胚胎停止發育或畸胎；晚期急性炎癥可誘發宮縮，而致早產、胎兒宮內缺氧等。因此，一旦孕婦發熱應即去醫院就診，查明病因，并判斷是否可繼續妊娠，以及對癥治療。

媽媽在確定懷孕后，要盡可能少用藥或不用藥。雖然并不是所有的藥物都對胎兒有害，如果孕婦發熱不治療，也可能對胎兒造成更大的傷害。

發熱分低熱(38℃以下)、中熱(39℃以下)、高熱(39℃以上)3類，感染性疾病均可致機體發熱，重度感染，出了寒戰、高熱，還可發生毒血癥、敗血癥，出現休克、昏迷等。

有的孕婦在懷孕早期發熱，怕對胎兒健康不利。對此，首先要找出發熱原因，短時間的低熱對胎兒危害不大；長時間發熱或高熱，不但致孕婦器官功能紊亂，還可以刺激子宮收縮或引起子宮感染而流產。細菌毒素、病毒可以感染器官的正常和發育，引起胎兒畸形或死亡。另外，孕婦單純的高熱也可致畸。

臨床研究表明，早期流產中有60%是由于胚胎發育不良引起的，而發育不良的胚胎遲早要夭折，沒有必要一味保胎。過多地用孕激素保胎治療，或是徒勞無功，或是胎兒有性器官發育畸形的危險。

(1)孕早期要特別注意預防病毒性感染，如風疹、流感等，因為病毒有致畸作用，所以，孕媽媽要避免能引起發熱的各種原因。

(2)孕媽媽如果長時間高熱，為了慎重起見，建議征求醫生意見，看看是否有必要人工流產。

很少人知道帶菌的貓也是一種對導致胎兒畸形有威脅很大的傳染病源，而貓的糞便則是這種惡性傳染病傳播的主要途徑。據有關資料顯示，在英國，由于孕婦親近貓給嬰兒造成不良后果的，約占染病孕婦的40%，每年約有500名嬰兒被貓所害。

居家寵物中，較為擔心的是貓咪糞便中可能有一種會傳染給人的“弓形蟲”。若動物排出的弓形蟲卵囊糞便污染水源和食物，就可以引起人和動物的弓形蟲感染。如果孕婦受弓形蟲感染，易導致胎兒畸形、腦部發育遲緩，還有可能造成流產、畸胎和死胎以及新生兒腦水腫和視覺功能或神經系統功能障礙。

(1)由于弓形蟲的傳染途徑來自于貓咪的糞便，因此，懷孕期間將貓咪清潔工作交給家人，家人也需注意雙手的清潔，大致上應可放心。

(2)如果媽媽還是擔心可考慮暫時交給別人代為照顧。

(3)除了貓咪、小狗之外，有些人家中有特殊的寵物，例如黃金鼠、鳥類等，原則上如果要養，清潔工作都應交給其它家人處理，但最好還是先送請他人暫養。

據美國的一項調查表明，每天濃妝艷抹者胎兒畸形的發生率是不涂濃妝者的1.25倍。對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、汞等有毒物質，這些物質被孕婦的皮膚和黏膜吸收后，可透過血胎屏障，進入胎兒血循環，影響胎兒的正常發育。其次是化妝品中的一些成分經陽光中的紫外線照射后產生有致畸作用的芳香胺類化合物質。

雖然愛美是人之天性，但是，婦女懷孕期間則不宜濃妝。婦女妊娠期由于內分泌的改變，黑色素沉淀增加，所以容易出現雀斑。為了掩飾這些雀斑，一些孕婦千方百計使用各種化妝品化妝，想通過它來追回昔日的容顏。殊不知，過多使用化妝品不僅會刺激皮膚引起過敏，而且有的化妝品會導致癌變，同時還會使胎兒發生畸變。

(1)懷孕期間不要染發。染發劑屬一種特殊染料，不但含有一般染料中所具有的化學物質，還含有更復雜的化學成分。其中最有害垢是二胺基甲苯、二硝基對苯二胺、胺基二硝酚等。這些物質可引起細胞染色體的畸變，從而可誘發皮膚癌、乳腺癌和胎兒畸形。

(2)孕期不要長期涂口紅。口紅是由多種油脂、蠟質染料和香料等成分組成的。其中有一種羊毛脂，既能吸附空氣中對人體有害的重金屬微量元素，又能吸附能進入胎兒體內的大腸桿菌等微生物。隨著唾液進入人體內，使孕婦腹中的胎兒受害。

(3)不要美甲，盡量不涂指甲油。指甲油屬于化學品，普通指甲油的溶劑成分多是有毒或者是有害的物質，如鄰苯二甲酸酯、苯、甲醛等。指甲油危害成分中，鄰苯二甲酸酯會妨礙正常的荷爾蒙平衡，而苯和甲醛均是致癌物質。指甲油還含有普遍能夠使指甲油質地更均勻的物質“酞酸酯”，是一種無色無味的油狀液體，這種物質若被人吸收，不僅對人的健康有害，而且容易引起孕婦流產及胎兒畸形。

人的情緒受中樞神經和內分泌系統的控制，內分泌之一的腎上腺皮質激素與人的情緒變化有密切關系。如果發生在妊娠期間的前3個月，就可能會造成胎兒唇裂或腭裂等畸形。

神經解剖學和生理學研究證明，在胚胎發育的第4周出現神經管，胎兒的神經系統開始形成；在妊娠第8周時，胎兒大腦皮層已粗略分層，腦細胞迅速發育；妊娠第24～28周時，胎兒大腦細胞已接近成人水平，各種感覺器官也接近完善，會對母體內外的各種刺激作出反應。例如強烈的噪音會刺激胎兒出現較強烈的胎動；而優美的輕音樂會使胎兒柔和而有節奏地活動。

胎兒在發育期間，就能感受到母體內外的各種刺激。母親的情緒變化，如緊張、急躁、憂愁、煩悶、驚恐、易怒等，都會使胎兒的腦血管收縮，腦血流量減少，從而影響腦的發育。尤其是過度的緊張、恐懼，還可造成胎兒大腦畸形。

(1)及時緩解壞心情。孕期抑郁癥與產后抑郁癥一樣普遍，但是它的很多癥狀，比如嗜睡、食欲的突然增加或者減少等很容易被各種懷孕反應所掩蓋，常常被忽視。所以，如果你感覺到情緒不對，應該及時向丈夫、親密的朋友傾訴，或者是咨詢醫生。

(2)讓他清楚地知道你的需要。夫妻間常犯的一個錯誤是總希望對方能猜中自己的心思。但是，懷孕可是他根本無法體會的經歷，所以，如果你不說，他絕對不可能了解你為什么突然會不可遏止地想吃一個冰淇淋。準爸爸們其實都很樂意為你服務，關鍵是你首先要告訴他該怎么做。

(3)讓每個日子都有色彩。在色彩療法中，快樂的顏色是黃色，屬于太陽的顏色。在心情有一些灰暗的日子里，花瓶中黃色的花朵，黃色的枕頭、靠墊或者黃色的桌布—它們仿佛會施魔法！當你的眼睛飽覽了歡快的顏色后，心情自然也得到調整。

(4)與胎寶寶聊聊天。這也是很多準媽媽最愿意做的事。給她講述你的心情，你的期待，你對未來的設計。也可以給她哼唱一首歌，或者與寶寶一同聽音樂，與她講你對音樂的感受。你會在隨時隨地的交流中感受到你與孩子息息相通。而且讓母親幸福的是，現在你就可以表達你的愛了，即便孩子還在孕育中。

孕婦飲酒，酒精可通過胎盤進入發育胚胎，對胎兒進行嚴重的損害。妊娠期每天飲2杯酒以上，可對胎兒有影響以至危險；每天飲酒2杯~4杯，則有畸形發育的危險。如腦袋很小，耳鼻極小和上嘴唇寬厚等。

煙、酒對胎兒整個發育過程都不利，而對早期胚胎的危害更為嚴重。煙草的有害成分可使胚胎發育遲緩，引起畸形、流產。夫婦酒后性交受孕的胎兒，發育一般要慢于正常兒童。孕婦飲酒過多，可使“胎兒醉酒”，發生“胎兒酒精中毒綜合癥”。

研究表明，孕婦飲酒是造成嬰兒畸形和智力遲鈍的重要原因。

這是因為任何微量酒精都可以毫無阻擋地通過胎盤而進入胎兒體內，使得胎兒體內的酒精濃度和母體內酒精濃度一樣。法國醫學博士曾對127名有飲酒癖的婦女所生的孩子進行觀察，發現他們都有共向的缺陷：單眼皮，即使雙眼皮也不明顯，鼻子扁平，內側眼角眼皮外翻，臉蛋扁平且窄小，鼻溝模糊，上嘴唇薄且緊，下巴短。這種受酒精毒害、面部發育不健全的孩子約占飲酒母親所生孩子的1/3。更為嚴重的是酒精對大腦和心臟的危害，孕婦飲酒導致嬰兒患心臟病的約占30%。孕婦飲酒過多，生下的孩子不久就夭折的屢見不鮮。

(1)戒酒！

(2)必須戒酒！

(3)絕對絕對要戒酒！

有關專家指出，孕婦若食入被霉菌素污染了的食品(霉變食物)，霉菌毒素可通過胎盤禍及胎兒，引起胎兒體內細胞染色體斷裂。

食品受到霉菌污染是非常多見的，再由于溫濕度等關系會引起霉爛變質，不僅降低了食品的質量和營養還會產生很強的毒素引起人們食物中毒、致病、致癌、致突變等。目前發現霉菌毒素有100多種，主要分為肝臟毒素、腎臟毒素、神經毒素、細胞毒素及皮膚炎癥毒素等。

(1)分清兩種霉變食物食物。有些食物，是人為使其發酵霉變的，如乳酸、腐乳、豆瓣醬、酒釀等，吃了以后對人的健康不會有太大影響。而有些食物是由于貯放時間過長或保管不當引起霉變的，如花生、大米、食用油、醬、麥類等，這些霉變的食物是吃不得的。不過為了保險起見，孕媽還是啥都不要吃的好，腐乳和豆瓣醬神馬的，也先禁了吧。

(2)預防各類食物發霉。

A、糧食要放在陰涼通風干燥處，不要接觸墻和地面，以免受潮發生霉變，如果發現糧食受潮，要及時晾曬。剛經曝曬過的糧食，不要立即裝入口袋中，要待晾冷后再裝入口袋中，以免吸收空氣中的水分而返潮。

B、糕點、面包等食品要趁新鮮時食用，即使放在冰箱里，最好也不要超過3天。

C、餅干、奶粉、干果、干菜等，含水量一般在5%以下，但夏天高溫潮濕季節，吸收水分也易霉變、質變，故不宜放置時間過長。

看完上面的文章，孕媽再回顧一下自己的孕期生活，自檢一下是否健康吧。如果不確定之前的生活習慣是否已經影響到胎兒，建議去做一個四維彩超。

做四維彩超，早期診斷胎兒是否畸形四維彩超就是四維成像技術(4D)，能直觀、立體顯示人體器官的三維結構及動態、實時地觀察立體結構，而以往的二維成像技術只能顯示人體器官的某一切面。四維彩超能對胎兒進行超聲檢查能立體顯示胎兒的顏色、面、各器官的發育情況，甚至胎兒在母體里的狀態也可以觀察到；對胎兒畸形，如唇裂、腭裂、骨骼發育異常、心血管畸形等能早期診斷。

另外，四維彩超對孕婦和胎兒基本沒影響，所以做檢查時盡可以通過四維成像技術觀察可愛的寶寶在子宮里的狀態，享受將為人母的喜悅。

所以，孕期的生活習慣與胎寶寶的健康成長是息息相關的。你有上述的不良習慣么？為了寶寶，有則改之無則加勉吧！