孕早期需要注意哪些？

懷孕開始到第3個月稱為妊娠早期。此時是胎兒發育和各器官形成時期，同時是致畸的危險期，更是胎兒最不穩定、易于流產的時期。孕早期其實是一個孕期中很關鍵的時期，胎兒剛開始發育著床，胎盤屏障沒有完全行程，很多準媽媽也沒從角色的轉換中習慣自己已近是一名孕婦，所以造成了很多風險因素的增加，那么我們在孕早期都應該注意些什么呢？

這個是時候的孕媽媽應該注意：

1、保持積極的情緒和良好的心態

要克服煩躁情緒，保持舒暢的心情是孕婦自身和胎兒身心健康的前提。孕媽媽要及時轉變角色，從緊張繁忙的職場女性身份轉化成準媽媽身份，保證充足睡眠，合理休息，減少壓力過大焦慮急躁等不良情緒的影響。

2、平衡飲食

為了胎兒的發育良好，孕婦應多吃各種食物，不要偏食忌食。

3、回避有害致畸物質

為了胎兒的健康，孕婦要注意不亂吃藥，戒酒，戒煙。

4、禁止性生活，防止胎兒流產

給已孕育的小生命以生存生長的機會。

5、繼續服用葉酸

我們要保證充足良好的營養攝入，而且應該按照醫師要求攝入符合維生素和葉酸，保證孕早期胎兒維生素的充足。

6、應學習孕期知識

避免一些不良事物如輻射、化學品或誤服藥物對孕早期胎兒的影響。

7、注意觀察自身狀態

如有陰道出血、小腹墜痛等不適感，應及時就醫，讓專業的婦產科醫生來幫助我們。

祝您和寶寶健康！