我們先來看一張會讓人稍感不適的圖片：

相信大家看到的第一反應大多都和我一樣：天啊，屁股后面這根小尾巴是怎么回事啊？！

其實事情是這樣的：

近日，安徽省兒童醫院收治了一名長了 “ 尾巴 ” 的五個月大女嬰桃桃，她出生時便被發現屁股后拖著一條長約棉簽棒，肉紅色，柔軟無骨，可以彎曲伸直無痛覺，看起來如動物尾巴一般的條形贅生物。

專家診斷，這“小尾巴”屬于小兒神經管畸形。

同時核磁共振檢查顯示，桃桃的“小尾巴”難以隨身高一起增長，如不盡快進行手術，在生長過程中脊髓受到牽拉，會導致神經功能喪失、癱瘓等嚴重問題。

不過，幸運的是，在醫生們的共同努力下，桃桃身后的“小尾巴”已被切除，身體已無大礙。

看到這新聞，很多家長或許不會在意，覺得這是個別例子，不需要自己嚇唬自己。

但現實是，神經管畸形是小兒最常見的畸形之一。

小兒最常見的畸形有消化道畸形、中樞神經系統畸形和泌尿系統畸形，而桃桃長“尾巴”便是由中樞神經系統畸形引起。

而中樞神經系統畸形在所有先天性畸形中占了51%，而中樞神經系統畸形后64%的孩子會長出“小尾巴”。

如果發現孩子患有小兒神經管畸形，應盡早治療。

像桃桃這樣5個月才去治療，其實已經拖得有點久了。

但其實，比起發現寶寶已患病而去及早治療，我們更應該知道的是如何預防此事發生。

預防小兒神經管畸形，最主要的是媽媽在孕前和孕期要補充葉酸。

? 懷孕前3個月至懷孕后3個月增補葉酸，可預防大部分神經管畸形的發生，可使新生兒神經管畸形缺陷減少85%。

正常孕前3月至懷孕后3月每天服用葉酸片的含量應為0.4~0.8毫克。

而市面上正常出售的復合的維生素片或者是單純的葉酸補充劑，都能滿足孕婦對此的需求了。

當然，通過日常生活的飲食結構變化來彌補也是可以的，常見的含葉酸的食物有以下：

綠色蔬菜

萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。

新鮮水果

橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。

動物食品

動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。

豆類、堅果類食品

黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

谷物

大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。