這才剛進入三伏天，天氣已經是熱到不行。整個人也是昏昏欲睡，只要稍微動一下就會出一身汗。炎炎夏日對于普通人尚且難熬，更何況孕婦呢？正如民間所說“孕婦過三伏，腹中揣火爐”。

孕婦身體比較特殊，所以在夏天不能跟普通人一樣采取一些方式解暑。畢竟要考慮腹中胎兒的健康，那么炎炎夏日，胎兒最怕媽媽做什么呢？

夏日孕婦吹空調一定要注意溫度，最好控制在26~28度之間。因為溫度過低容易讓孕媽著涼，也不要頻繁的進出空調房，因為室內外溫差過大容易出現熱傷風的癥狀。

另外要注意的是，在每天的早上或傍晚最好開窗讓房間通風，讓室內的空氣流通。定期清潔空調，特別是空氣過濾網，要及時去除灰塵以及附著在上面的塵螨和細菌。

洗冷水澡有益健康，但必須把孕婦們排除在外。因為孕婦洗冷水澡會刺激子宮，加快宮縮，容易導致早產或者流產。

另外孕媽也要注意控制洗澡頻率。每天最好不要超過3次，每次洗澡時間不要超過15分鐘。因為長時間洗澡可能導致缺氧暈倒，十分危險。洗澡溫度控制在38度以下較好。

夏天吃個西瓜、喝杯冷飲別提有多舒服了！但是對于身懷六甲的孕媽來說最好少吃冷飲。因為孕婦體溫本來就比普通人高一點，身體十分燥熱。常吃冷飲會對孕婦腸胃傷害比較大，容易引發消化不良、腹痛等癥狀。孕媽生病，胎兒自然也不會好受。

小編說：夏天的孕媽是最辛苦的，因為不能像常人一樣自由的解暑降暑。但是為了腹中胎兒，也是值得的！你覺得呢？