對(duì)于患有孕期糖尿病的準(zhǔn)媽媽,懷孕期間要特別注意做好保健工作,在這里,親親寶貝小編就提醒糖尿病媽媽,在懷孕期間要注意以下一些保健要點(diǎn)。
糖尿病孕婦孕期保健要點(diǎn)須知
患有糖尿病的孕婦,妊娠高血壓疾病、流產(chǎn)率、尿路感染的幾率都可能比普通孕婦高很多,還可能出現(xiàn)羊水過多、產(chǎn)后出血、孕產(chǎn)婦死亡率增高。所以,患有糖尿病的準(zhǔn)媽媽們更應(yīng)注重孕期的保健。以下幾點(diǎn)是您孕期保健須知:
監(jiān)測(cè)血糖
懷孕期間應(yīng)繼續(xù)控制好血糖。在懷孕的前3個(gè)月,維持良好的血糖水平,可確保胎兒各器官的正常發(fā)育。在后6個(gè)月,良好的血糖控制可防止嬰兒長(zhǎng)得過大,出現(xiàn)巨大兒。總之,整個(gè)懷孕期間應(yīng)盡可能把血糖控制到接近正常水平。
1型糖尿病患者在懷孕的前3個(gè)月可在飯前測(cè)一次血糖,在中間和最后3個(gè)月內(nèi),應(yīng)在三餐前后各測(cè)一次,睡前、凌晨2點(diǎn)左右再各測(cè)一次,并在鍛煉或體力活動(dòng)(包括性生活)之前測(cè)一次血糖。
患有2型糖尿病或妊娠糖尿病且僅靠飲食來(lái)控制血糖的患者,可在三餐前后和睡前各測(cè)一次。鍛煉之前同樣也要測(cè)血糖。
溫馨提示:
由于妊娠期腎糖閾值降低,所以尿糖不能反映血糖的高低,不能用尿糖監(jiān)測(cè)患者的血糖水平。而應(yīng)勤查血糖和糖化血紅蛋白,使糖尿病孕婦的血糖和糖化血紅蛋白基本正常,血壓不高,尿酮陰性。此外,對(duì)糖尿病孕婦的尿蛋白、尿培養(yǎng)、肝腎功能、血脂及眼底的監(jiān)測(cè)也十分重要。
調(diào)節(jié)飲食 控制體重
適量控制糖尿病孕婦的體重,可以預(yù)防新生兒并發(fā)癥,如巨大兒、出生時(shí)低血糖、出生時(shí)呼吸困難等。糖尿病孕婦整個(gè)懷孕期間的最適體重增加量為6~8公斤。因此,在控制飲食時(shí),應(yīng)將所進(jìn)熱能限制在此范圍內(nèi)。
一般情況下,體重正常的糖尿病孕婦妊娠前5個(gè)月每日熱能比非孕婦增加150千卡,后5個(gè)月每日增加350千卡。肥胖型糖尿病孕婦應(yīng)取糖尿病每日基礎(chǔ)飲食1200千卡。要注意個(gè)體差異,應(yīng)和產(chǎn)科醫(yī)師商量后再?zèng)Q定,總熱能在執(zhí)行中可以酌情增減。
妊娠三個(gè)階段進(jìn)食安排:
第一階段為懷孕前3個(gè)月,往往有妊娠反應(yīng),其飲食基本與孕前相似,但應(yīng)遵循糖尿病的飲食原則。
第二階段為懷孕4~6個(gè)月,胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快,熱能每日要增加200千卡,蛋白質(zhì)15克,主食每天不低于300克,配合注射胰島素,應(yīng)少量多餐,分5~6次進(jìn)食。
第三階段為懷孕7~9個(gè)月,蛋白質(zhì)每日較孕前增加15~25克,主食每天不少于300克,分5~6次進(jìn)餐(包括睡前加餐)。
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