準媽媽偶爾頭暈，不用引起太多的恐慌，但如果你孕期長期頭暈，則要引起高度重視了，親親寶貝小編提醒準媽媽們，孕婦頭暈，應該根據頭暈的不同原因來進行不同的應對，請看下文詳細指導。

　　頭暈先找到原因

　　當準媽媽出現明顯頭暈時，可以測量一下血壓，如果血壓比較高，那么首先要想到妊高征;如果血壓低于正常，那么低血壓可能就是導致頭暈的原因;如果血壓正常，也不能排除低血壓的因素，因為在量血壓時，準媽媽可能已經變換了體位，低血壓已經緩解了。低血糖導致的頭暈比較容易識別，因為通常會伴隨著心慌、乏力和出冷汗。鑒別貧血，準媽媽只要檢查一下自己的口唇、指甲顏色，如果發白，基本就能確定。

　　血壓變化啟動的頭暈

　　由于孕早、中期胎盤形成，分流了一部分血液，與懷孕前相比，準媽媽血壓可下降5~15毫米汞柱。血壓下降可導致大腦供血不足，因此，準媽媽會出現頭暈眼花、眼前發黑，尤其是在臥位或坐位突然變換為站立位時。

　　妊娠晚期因為子宮增大，向上壓迫心臟，向下壓迫下腔靜脈，使靜脈回流受阻，回心血量減少。這種變化會導致準媽媽大腦缺血、缺氧，出現頭暈眼花等癥狀，在仰臥位或半臥位時更為明顯，被稱為仰臥位低血壓綜合征。

　　對于患有妊高征的準媽媽，出現頭暈、頭痛、眼花、惡心嘔吐等癥狀是個危險信號，準媽媽的病情很有可能發展到了中、重度。

　　解決方案

　　治療妊娠期高血壓：如果準媽媽血壓很高，要立即去醫院，防治發生子癇。如果病情控制不理想，對準媽媽和寶寶都很不利。

　　變換體位慢一點：當低血壓的準媽媽從臥位、蹲位或坐位變為站立位時，動作要緩慢，因為突然站立起來容易造成或加重體位性低血壓，引起頭暈，嚴重時會跌倒。

　　保持特定體位：患有仰臥位低血壓綜合征的準媽媽在白天，應盡量采取坐位，如果坐的時間長感到勞累時，可改為左側臥位，或站起來散散步。夜間睡眠時，也要盡可能保持左側臥位。