天麻怎么吃治頭痛頭暈：川穹天麻茶

材料：天麻3克，川芎10克，白芷3克，春茶3克。

做法：

1、用白酒一碗，將材料中的四味藥置酒中，煎至半碗。

2、取渣再用酒一碗，煎至半碗。

3、合并煎汁，睡前以茶飲之即可。

小貼士：

1、摘自《元.御藥醫方》，主治滿頭作痛。

2、也可以做川穹天麻茶，主治偏正頭痛，眩暈欲倒。取天麻15g，川穹60g，碾成末，煉蜜為丸，每次服9g即可。

3、在醫術《本草綱目》中，也有川穹天麻茶的做法，主治偏正頭痛及受風眩暈。取川穹500g，天麻200g，茶葉適量，碾成末，煉蜜為丸，如彈頭大，日嚼一丸即可。

天麻怎么吃治頭痛頭暈：天麻蒸肉片

材料：純瘦肉200g，天麻10g，小蔥頭適量，酒3ml，醬油2ml，食鹽適量，嫩肉粉適量，姜一片，油幾滴。

做法：

1、頭天晚上把天麻泡上，第二天就切片，切片后接著泡。

2、純瘦肉切成薄片，把準備好的調料放一起拌勻。

3、天麻放碗底下，肉放上面，再加點水，入鍋蒸15-20分鐘即可食用。

天麻怎么吃治頭痛頭暈：天麻燉雞湯

材料：土雞半只，天麻10克，紅棗10顆，枸杞20顆，姜1塊，花椒5顆，鹽少許。

做法：

1、土雞洗凈，切塊;天麻洗凈，切片;紅棗，枸杞洗凈;姜切片。

2、燒一鍋開水，放入雞焯燙至變色后撈出。

3、將焯好的雞放入砂鍋中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒，大火煮開后，改成中小火。

4、放入天麻，紅棗和枸杞，蓋子煲2—3小時以上，調入鹽即可。

天麻和什么一起燉最好：鮮天麻燉魚頭

材料：鮮天麻1個，魚頭2個，生姜適量，蔥段適量，枸杞5-6粒。

做法：

1、大魚頭洗干凈切塊，瀝去水份后，稍微過一下油輕煎下表面。

2、鮮天麻洗干凈以后切成厚片備用。

3、鍋里加入適量的水燒開，把過油過的魚頭、生姜、天麻、枸杞一起放入鍋中，大火滾5分鐘后轉小火燉半小時，加鹽調味即可。