胚胎停育是每個準媽媽都不愿意面對的，因此，準媽媽要做的就是盡早的預防，最好是從懷孕前就開始，那么，預防胚胎停育發生的方法有哪些呢?請看下文的詳細指導。

　　1、染色體異常。

　　懷孕前，需要進行孕前檢查和醫療診斷，如果有家族性的遺傳病史，可以考慮不懷孕或者采取有效護理措施。

　　2、戒除有害物質。

　　如果從事相關行業的工作，在受孕前幾個月，可以調換到其他部門。對于家庭居室剛裝修過的，建議不要太早搬進去，在檢測合格之后才能入住。飲食上要選擇干凈無污染的食物。

　　3、放射性光線。

　　避免孕前做X光線檢查，微波爐運作時，應該與其保持一定的距離，大約在一米以上。不要長時間攜帶手機在身，必要時才能用手機。

　　4、藥物影響。

　　如果沒有孕育的打算，應該做好避孕措施。在準備懷孕時，如果出現病癥，首先要確認自己是否已經懷孕，如果有，則應該謹慎服藥。最好能夠咨詢醫生，選擇對自身病情有利且對胎兒無影響的藥物。

　　5、吸煙喝酒。

　　夫妻雙方在生育前一段時間內以及懷孕期間，應該戒煙戒酒，這樣才能避免煙酒對腹內胎兒造成影響。

　　6、感染病毒。

　　對于風疹，孕婦應該提前注射風疹疫苗。懷孕前三個月，避免在公共場所逗留太長時間，并適當進行體育鍛煉，增強體質和自身滿意能力。保持營養均衡。

　　7、慢性嚴重疾病。

　　治療慢性疾病的藥物對胎兒會造成很大的影響，如果患者需要懷孕，就應該停藥一段時間，而且病情穩定時才適合懷孕。8、免疫系統異常。對于患有免疫系統異常的女性，應該在病情完全康復以后才能懷孕。生活中還需要多鍛煉，保持營養均衡，增強免疫力。