胚胎停育是每個準媽媽都害怕發生的事情，因此，在懷孕期間，準媽媽一定要做好全面的保養措施，來預防胚胎停育的發生，那么需要準媽媽如何做呢?請看下文由親親寶貝小編為大家整理的預防胚胎停育的21個注意事項：

　　1.胎停前的信號：有少量流血(褐色偏多)，腹痛，基礎體溫幾天內持續下降(孕早期三個月內一般是37度上下)，早孕反應嘔吐、尿頻等突然消失或減弱。有以上癥狀出現要注意啦!B超是診斷胎停最好的方法。

　　2.胚胎停育的主要原因:一是生殖內分泌方面(包括黃體不足，多囊卵巢);第二是生殖免疫的問題;第三是子宮的問題;第四是染色體的問題;精子質量直接影響胎兒健康;

　　3.胎停育后再孕前3個月請注意：1、不可以在外面吃東西，吃家里煮的飯菜;2、喝白開水，不要飲用飲料和食品冷飲;3、不可以泡溫泉。

　　4.有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最后，重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能，改變不良生活方式。要把檢查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子質量不好，受精卵受到強輻射造成的。

　　5.胎停育清宮來一次月經后即可去檢查。如果兩次流產在同一周出現，應到三甲醫院進行免疫治療。

　　6.胎停流產后要看中醫，前面的流產手術可能廷民二脈不通，造成血不養胎。孕28天起開始中藥保胎，發現懷孕后吃了一個多月的孕康或保靈孕寶。

　　7.不要在胎停育3個月內再次懷孕，失敗的概率很高，建議6-12個月以后試孕(監測體溫、黃體功能、做女性激素水平檢測)，姐妹們要把黃體功能放在檢查的第一位，。

　　8.如果已經有了3次胎停育，并且已經完全排除了宮口松馳和腎脾陽虛的話，有必要對封閉抗體治療。有抗體不一定胎停育，抗體消除了也不一定就能克服胎停育，而且抗體是可以通過運動和中藥治療也是有效果的，TORCH必須查。

　　9.曾有胎停育的姐妹還要注意：1、千萬不要抱著僥幸的心理隨便試孕，很危險!2、調節好自己的心態，多運動、聽音樂，培養樂觀的精神;3、孕前檢查越詳細越好(夫妻雙方都要查)，發現問題不要盲目悲觀，配合醫生積極治療。

　　10.有過胎停經歷的姐妹們保胎措施，最好要做到上次流產日期以后。排卵期推遲的，最好保胎到三個月半后，在醫師的指導下方可停止服用保胎藥物。

　　11.胎停再次懷孕需查性激素六項(月經第三天去)，泌乳素偏高會造成胎停。孕酮最好在15以上，21以后更好。黃體不足建議服天然黃體酮。要調理好女性激素，攝取足夠營養，每天堅持20分鐘出汗的中速跑步，每天一粒VE防止習慣性流產，懷孕早期每日服用維生素補品的婦女流產率比不服用維生素補品的低50%。