胎兒的健康發育是準媽媽在孕期關注的重點，但往往由于某類因素的影響，導致胎兒身體或者智力發育受損，在此，親親寶貝小編就總結出影響胎兒發育的各類因素，希望準媽媽們能將這些因素牢記在心，并積極的避開。

　　一、營養不良

　　大腦發育與功能的建立都與營養密切相關。尤其葉酸、蛋白質的補充不足或缺乏，直接影響腦細胞的形成。若準媽媽孕早期營養不良，會使胎兒腦細胞及神經系統發育障礙;孕晚期的營養不良，則會使胎兒腦細胞數量增長不足，腦皮質溝回發育障礙，從而影響胎兒智力。

　　造成孕媽們營養不良的原因之一，就是孕期常見的孕吐現象了，大多數準媽媽會因此出現惡心、食欲減退、偏食等早孕反應，嚴重影響營養的攝入。因此，為了胎寶寶的將來能夠聰明健康，準媽媽應努力進食，可以少吃多餐，想法控制嘔吐，穩定情緒，以多樣化的食物引起食欲，保證營養的平衡。即使是吐了，也要及時補充營養。一般認為，準媽媽每天大約需要攝取10000 千焦的熱量，并保障一定的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素的攝入。

　　在飲食搭配上，準媽咪應該保證均衡飲食，多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物。這樣， 既促進了食欲，保證了準媽媽本身的營養需求，又為胎兒大腦的發育提供了物質基礎。

　　二、空氣污染

　　環境污染包括的內容很廣泛，最明顯的就是空氣污染了，北方地區近期出現的陰霾天氣，包括汽車尾氣、缺氧、香煙中的尼古丁等，都會導致胎兒智力發育障礙。

　　在過去很多影視題材中都會提到，生活在農村里的孩子更加野性，更加機靈。這個從科學的角度來解釋也是行得通的。生活在農村里的孕媽們，呼吸著更為純凈的空氣質量，而生活在大都市里的女性們，都逃不開多環芳香烴的毒害。多環芳香烴是化石燃料燃燒后所釋放的物質，也就是汽車尾氣中的主要成分，假如孕媽們在懷孕期間吸入過多的量，那么生下來的寶寶在IQ的測試中得分也會降低。

　　從數字來看，IQ的差異雖然并不是很大，但專家認為這個差異已足夠影響孩子在學校的表現，甚至是終生的學習能力。污染帶來的這些影響，與低水平的鉛暴露基本相當，而鉛作為一種導致兒童智力下降的物質早已廣為人知。