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擦臉的正確步驟順序-潔面 潔面是所有護膚保養程序的第一步，也是最重要的一步，只有將臉部徹底清潔干凈了，后續的護膚保養產品才能被有效地吸收利用。如果化妝的話，先用卸妝油或卸妝水卸掉面部的彩妝，再用潔面產品洗掉。 擦臉的正確步驟順序-拍干水分 洗凈后不建議用毛巾擦干面部，而仍然用雙手輕輕拍打面部，使得剛洗完臉之后，面部肌膚吸收更多臉上的水分。同時，也避免了毛巾等外物對膚質不經意間的損害。 擦臉的正確步驟順序-爽膚水 爽膚水是繼潔面后對肌膚的又一次清潔，通常這一步被稱為“二次清潔”，有助于后面的保養護膚品更深入地滲透肌膚，補充肌膚營養，同時還起到收縮毛孔作用。 擦臉的正確步驟順序-涂抹肌底液 為了能夠讓保養品更

晚上吃榴蓮會胖嗎 晚上吃榴蓮可能會胖 理論上說晚上吃榴蓮可能是會發胖的。榴連和生活中常吃的其他水果比較，它的熱量比較高，且糖份多，理論上榴蓮吃多會胖。所以，肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不應該進食。但是，一般人吃榴蓮都處于正常狀態，不用當心發胖。 晚上吃榴蓮會胖嗎-榴蓮的作用 1.增強免疫力 榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸堿平衡，以及提高機體對應激的適應能力。 2.通便治便秘 榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐

頭發油怎么辦：清洗發根 一般的洗發遠遠達不到清潔發根的效果，最多只是頭發和頭皮表面的清潔，而油膩一般都堆積在發根的部位。所以，為了預防頭發太容易油，洗頭時清潔發根很重要。 具體方法： 準備一個帶噴嘴的小瓶，將1份控油洗發水與4份溫水混合在小瓶子中，用噴嘴直接噴到發根處。揉出泡沫后再沖掉。吹干頭發之前，在濕潤的頭發上抹上定型產品，借以吸收部分的油脂。 頭發油怎么辦：經常按摩頭皮 在洗頭發之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置涂上薄荷油進行發尾保養，對頭發都是有好處的。 頭發油怎么辦：選用控油洗發水 偏堿性的洗發水能夠有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性頭發比較酸性的環境，減少油脂分泌，所以，頭發油的人應盡

蒸臉機可以天天用嗎 蒸臉器不可以天天用。 使用蒸臉器蒸臉可以為皮膚補水清潔，還能放松面部肌肉、舒緩情緒，不過即使蒸臉器的效果這么好，還是不能天天使用。如果用蒸臉器天天蒸臉反而會起不到美容的效果，讓皮膚變得脆弱。 使用蒸臉器美容，應該注意掌握使用的時間，無需每天使用。使用蒸臉器做美容一般每次10分鐘左右，過敏性皮膚則為5分鐘左右；冷噴蒸汽一般為20分鐘。冬季時間可稍長一些，夏季則應短一些。護膚每周可進行2～3次；治療用藥熏蒸則可每日1次。噴霧熏蒸時應根據噴霧氣體的強弱、大小及美容受術者對蒸汽的敏感程度來調整噴頭與面部皮膚的距離，一般以20厘米左右為宜。 大家在使用蒸臉器的時候，應該注意使用方法以及使用安全：使用蒸臉器做美容術因為是借助儀器噴霧，甚至是沸水來完成的，所以安全和舒適程度不可忽視。為保證安全，使用過程中應隨時密切觀察噴霧狀況，容

sk2洗面奶怎么樣 sk2的洗面奶除了貴，找不到缺點。 SK-Ⅱ洗面奶蘊含Pitera水解亞麻子提取物及保濕成份，溫和而具有優越的潔凈力，豐富而細致的保濕泡沫可把污垢包圍后從肌膚帶走，達到細膩通透亮的肌膚功效。淡淡的玫瑰的味道，洗后沒有緊繃感哦。 sk2洗面奶詳細介紹 1、香味 sk2洗面奶是非常怡人的玫瑰香，聞著會讓人陶醉其中的感覺。不夸張的說，用sk2洗面奶洗臉，光聞著都是一種享受。很多人都覺得玫瑰味很甜，但是sk2洗面奶中還融合了氨基酸淡淡的酸味，和玫瑰的甜味形成了完美的融合。 2、泡沫 sk2洗面奶是那種豐盈又沒有過分夸張泡沫。由于沒有過多添加起泡劑，所以不會有很夸張綿密的泡沫。sk2洗面奶的泡沫是那種分量剛剛好，不會讓你覺得過多，也不會讓你覺得它是一款無

女生接吻技巧大全：用眼睛說話 接吻前，向他含情脈脈的拋拋媚眼，放放電，同時用手指輕輕磨擦他的面頰，接下來的熱吻肯定令人回腸蕩氣。 女生接吻技巧大全：抹掉唇膏 接吻前女性最好擦拭或舔去唇上過厚的唇膏，這個動作能讓你的戀人看到更好。 女生接吻技巧大全：給他一個突然襲擊 在電影院里突然吻他一下，或是趁著擠汽車的間隙、趁著父母不留神的空當突然給他一個熱吻，定會令他驚喜交加，興奮難耐。 女生接吻技巧大全：不要一蹴而就 接吻時，一開始應該是柔緩抒情的，讓你的舌尖輕輕探入，稍后再進一步深入并逐步用力，逐步“升級”。這種做法會令他更享受，更興奮無比。 女生接吻技巧大全：欲擒故縱 輕輕

如何快速消水腫臉：冰塊敷臉消腫 如果早上起來出現浮腫的話，我們也可以使用冰塊來敷臉，可以快速的消腫，早上起來發現臉部浮腫可以用冰袋來敷，如果實在找不到冰袋，也可以購買冰鎮的飲料或雪糕，用低溫來刺激水腫部位，達到快速消腫的效果?；蛘咄砩蠈⒁恢昏F勺子放在冰柜里，發現臉部水腫時就用冷凍過的勺子來敷臉消腫。 如何快速消水腫臉：按摩頜關節 按摩可以打通臉部經絡，令血流順暢，讓毒素排出，對消除臉部浮腫很有幫助。 做法：飯前可以先按摩一下下頜關節，張開手，大拇指與食指并攏，中指、無名指與小拇指并攏，中指與食指之間的空位卡在耳朵下，一邊張開口一邊向上輕擦兩腮，然后閉上嘴巴，從上往下輕擦按摩下頜，來回做10次。 如何快速消水腫臉：毛巾冷熱交替敷臉 先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復3次

安全縮陰、快速縮陰、及時縮陰，這是現代超過86%的成年女人都會關心的問題。面對陰道松弛的威脅，很多女人開始嘗試各種各樣的縮陰方法。根據成功縮陰者的經驗，目前縮陰成功率最高的就是縮陰產品，但是縮陰產品牌子多，對于不會縮陰的女人而言什么樣的縮陰產品最好依舊是個未知答案。下面小編就來為你推薦一下吧! 女人想變緊，想知道什么樣的縮陰產品最好那么首先就需要了解女人對于縮陰產品的基本要求，以及如果想使用縮陰產品縮陰那么產品所必須具備的功效有哪些，這些問題都是女人成功縮陰的關鍵，下面就一步步的詳細了解看看吧! 女人對于縮陰產品的基本要求： 1、安全性要求 陰道是女人的第一生理特征，縮陰是為了健康，選擇縮陰產品也是為了健康，所以縮陰產品也必須是健康的，而且在眾多的想縮陰的女人中產后媽媽占大多數，如果想要把握縮陰的最佳時間，如果想要在哺乳期

蚊子太多怎么辦-保持衛生 這個是我覺得最關鍵的，也是最根本的防蚊子辦法。經常打掃衛生，保持家里和院子干凈衛生、不潮濕，從而破壞蚊子幼蟲生長環境，從根本上面消滅蚊子! 蚊子太多怎么辦-安窗紗 家里要安裝好紗門紗窗，紗門和紗窗的洞口最小最好，這樣即可以擋住蚊子，對灰塵也可以有效的起到隔離的作用。 蚊子太多怎么辦-電蚊拍 電蚊拍是新出來的一種環保的滅蚊武器，滅蚊效果也不錯?？吹轿米语w舞的時候，只需輕輕的揮舞著電蚊拍去拍打蚊子，就聽到啪啪的聲音，蚊子就死翹翹了。有條件的朋友，不妨試試! 蚊子太多怎么辦-噴滅蚊劑 噴射大量的滅蚊劑，在蚊子較多的地方，衛生間、床底下、沙發底下一起容易藏蚊子的地方噴滅蚊劑，噴過之后關好

牙膏去黑頭小竅門：方法一 純白色牙膏一支(盡量挑選具有天然植物成分的溫和型牙膏，避免皮膚受到不必要的刺激。) 1、首先，用熱水或蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利于深層清潔毛孔。 2、用溫水或潔面乳清潔面部，然后擠出小量的牙膏涂在T區或鼻子上長有黑頭的部位，并將其均勻推開，涂至見到全白色為止，這時涂有牙膏的地方會出現一種涼涼的感覺。 3、大約5分鐘左右，所涂之處涼爽感很淡甚至消失，然后用清水將牙膏沖洗干凈就OK啦。這時你會發現惱人的黑頭確實不見了哦。 牙膏去黑頭小竅門：方法二 1、買一支純白色的牙膏，成分越簡單越好，一定要挑選純白的牙膏; 2、潔面后，最好用熱水蒸面，讓毛孔張開。然后擠出少量的牙膏涂在黑頭上面; 3、輕輕地揉搓，你會感覺牙膏下面的肉會好涼快，

你還在為陰道松弛不知道怎么縮陰而著急嗎?現在縮陰產品的出現給女人帶來了希望，不過隨著女人對縮陰產品需求的增加，網上的縮陰產品牌子也隨之增多。于是關注縮陰產品效果排行榜就成為了想縮陰的女人最常見的做法，但是這樣真的可以幫助她們找到效果的縮陰產品嗎?哪個才是第一呢?下文小編就來為你揭秘真相。 隨著現代信息開放時代到來，各種排行榜多不勝數，對于對互聯網了解頗深的網民而言，這些所謂的排行榜大多并不靠譜，當然某些不靠譜的排行榜看了也就一笑而過，但是縮陰產品效果排行榜卻與女人的健康和生活息息相關，所以多了解是沒有錯的。 大家都知道陰道松弛問題的出現不但會影響女人的身體健康，而且還會降低性生活質量，所以很多女人都想找到效果好的縮陰產品及時縮陰。當時一部分女人因為盲目選擇不但沒有縮陰成功，還出現副作用得不償失。根據對這些女性調查發現其中不乏一些所謂縮陰產品效果排

如今社會追求自然健康，特別是對于孩子，女人生完孩子后提倡母乳喂養，以保證孩子的健康?？墒呛芏嗯藫哪溉槲桂B會影響胸型，造成胸部縮水、下垂、失去彈性，這也是很多產后女人必然要面對的問題。因此生完孩子怎么豐胸成為眾多女人的煩惱，今天小編就給大家分享幾個產后豐胸美胸的奇招，助你輕松解決產后難題! 女人生完孩子怎么豐胸?妙招1:喂奶姿勢正確 哺乳時，應兩個乳房交替喂奶，每次時間不超過20分鐘。吮不完的乳汁要吸凈，以防乳汁潴留引起乳房結塊，從而預防乳腺炎的發生，而且乳房排空還有利于促進乳汁分泌。 女人生完孩子怎么豐胸?妙招2:戴合適的胸罩 從懷孕期開始，乳房會不斷增大，要根據胸部變化及時更換文胸，適合哺乳期的文胸不宜過緊，乳罩下部的罩杯要厚一點，支托乳房。 女人生完孩子怎么豐胸?妙招3:豐胸運動 產后可以在

6月10日，為中國家長解決子女成長教育問題的互聯網服務平臺——“家長口袋”APP在上海明日世界設計中心重磅發布。眾多中外知名教育學家、心理學專家與近百位學生、家長匯聚一堂，共同見證了APP上線發布的歷史時刻，并就低齡留學、情商教育等普遍感興趣的話題進行了深入探討。 秉承教育初心，為中國家長打開教育新視界 近年來，中國教育市場發展得如火如荼，中國中高凈值家庭對于高端教育資源的需求日益增長。然而與此同時，各類教育培訓機構良莠不齊，教育資訊真假難辨，使得廣大家長面對子女成長教育問題時，依然時常充滿困惑與焦慮，苦于無法尋求到解決問題的正確方法。 “家長口袋”APP創始人兼CEO吳菁女士 而開發“家長口袋”的初衷就是“解決子女成長教育的各種難題，為中國家長打開教育新視界?！薄凹议L口袋”創始人兼CEO吳菁女士在發布會現場這樣說道。她介

白醋能減肥嗎 白醋不一定能減肥 喝醋減肥法曾經風行一時，日本、臺灣就流行過將黃豆泡在醋里腌漬成醋豆，聲稱每天早晚吃10～20顆，就能達到減肥效果。所持論調是醋能提高身體的新陳代謝作用，防止脂肪堆積，但是營養專家對此都搖頭表示，目前并沒有確切的研究支持這種說法。 白醋能減肥嗎-白醋的作用 1.溶解營養素 醋能溶解營養素，如無機鹽中的鈣、鐵等，也能保護蔬菜中的維生素C在加熱時減少損壞。在燒煮糖醋排骨、煮骨頭湯、河鯽魚、糖醋芥菜、酸辣白菜等時用糖醋調味，既有獨特的甜酸味，又可使鈣、鐵溶入湯汁中，喝湯吃肉時鈣、鐵易被人體吸收。 2.殺菌 醋的主要成份是醋酸，還含有少量的氨基酸、有機酸、糖類、維生素B1、B2等。醋有多種功能：它能殺菌消毒解腥。在浸泡腌制生魚時加少量的醋

什么牌子的豆沙色好看：NARS 蠟筆口紅 第一支大火的豆沙色，號稱豆沙色“始祖”。很純正的豆沙色，適合任何膚色。顏色自然，隨意涂抹都不會出錯。質地絲絨啞光，但是非常順滑，上色不是那么濃烈，輕輕描幾筆就很好看，若有似無的感覺就像沒有涂過口紅一樣！不過nars家的唇筆需要用削筆刀比較麻煩，但是誰叫他美呢? 什么牌子的豆沙色好看：阿瑪尼臻致絲絨啞光唇釉 如果說500是個溫柔的小公舉，那501奏是知性的OL！深豆沙玫瑰，第一次上嘴時直接被驚艷了!氣質到沒朋友!就說是女漢子也會控制自己不說“臥槽”哈哈哈！絲絨質地涂上有種朦朧感，不粘頭發，雖然有點干，但上嘴很順滑也很顯色！ 什么牌子的豆沙色好看：YSL 稍微帶梅子調的豆沙色!滋潤度不錯，也很持久！雖然看著膏體顏色很深，但上嘴很驚艷

做面膜用什么牛奶最好：酸奶最佳 最好用酸奶，酸奶不但可以美白，也可以為皮膚增加更多營養，還可以清潔你的肌膚。酸奶中含有大量的乳酸,作用溫和,而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸,發揮剝離性面膜的功效,每日使用,會使肌膚柔嫩、細膩,做法也很簡單。 酸牛奶中含有乳酸成分，有不錯的保濕功效，還有去角質作用，可以讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。酸奶的性質溫和，還能鎮靜曬后肌膚。用酸牛奶做面膜不會對肌膚造成負擔，所以夏天也可以使用，油性皮膚也可以使用。 注意事項：選擇酸牛奶時，要選擇真正的酸牛奶，而不是液體的乳酸菌飲料。另外還需要在做酸奶面膜前，做過敏測試，沒有異常反應后再使用。 酸奶面膜：1．洗凈面部，最好用熱水洗臉，這樣面部毛孔易擴張，以便于營養成份的吸收。 2．將酸奶面膜涂抹于臉上，待15分鐘—30分鐘

雞蛋是發物嗎 雞蛋不是發物。 雞蛋雖然內含大量異性蛋白，有人吃了異性蛋白質后出現過敏反應，但雞蛋并不屬于發物。不過也不宜多吃，一般一天最多不要超過兩個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、腎病、腹瀉患者，更不宜多吃。 常見的發物有哪些 1、常見的肉類發物有豬頭肉、雞肉、驢肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，這類食物容易觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等疾病，還易誘發或加重皮膚病。 2、海腥類的發物主要有帶魚、黃魚、蝦、螃蟹等水產品，這類食品對于過敏體質者，極易誘發過敏性疾病發作，如哮喘等，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。 3、在蔬果類的食物里，竹筍、南瓜、菠菜、地瓜、韭菜、桃子、杏等都屬發物，可能會引起皮膚瘡瘍腫毒，以及反胃、腹瀉等疾病。 發物為什么會加重病情

老公出軌如何調查：電子郵件、聊天記錄 對方與第三者之間的往來的信件、郵件或者是聊天記錄。這類婚外情證據一般很難被法院采信，因為當事人提供的此類證據很難保證是沒有經過改動的。 那么如何收集這類婚外情證據呢?在提取電子郵件或者聊天記錄時要在公證處公證，而自己單獨提取的電子郵件或者聊天記錄等婚外情證據是很難被法院采信的。 老公出軌如何調查：短信 法律角度來講，短信已經可以作為婚外情發生的證據。可以到公證處進行書面公證，或者通過運營商將對應的手機短信的發送時間、號碼、內容打印后簽字蓋章以備用。 老公出軌如何調查：字面保證書 有婚外情的一方曾給配偶寫過的保證書等，保證不再與某某發生婚外情關系，這樣的書面材料也可以幫助證明配偶有婚外情行為。因此這類“字據”是可以

夫妻冷戰期間 老公想的什么：冷戰能避免爭吵 夫妻吵架時，女人總習慣用喋喋不休的話語來對抗男人，須不知這樣做只會讓爭吵愈演愈烈。理性的男人為了避免爭吵，往往會用沉默來應對，因為他們知道，面對不理智的你，這樣做才是解決爭吵的唯一辦法。 夫妻冷戰期間 老公想的什么：讓她學會反省 女人動不動就要爭論個對與錯，這在男人看來是很累的。轉移話題的方式不行，和你一直爭吵也不行，只有通過冷戰的方式，來讓你自我反省了。 夫妻冷戰期間 老公想的什么：不想驚動他人 男人一般都比較愛面子，爭吵聲驚動鄰居，會讓他覺得私事被曝光，打擊到男人固有的自尊心;驚到到小孩和親人，會怕或影響到家人的情緒，所以通過沉默的方式，來讓你冷靜下來。 夫妻冷戰期間