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雞蛋是發物嗎，營養師告訴你到底哪些是發物

2019年04月15日 17:35閱讀次數：2024
標簽：雞蛋發物
雞蛋是我們日常生活中最常吃到的食物，但是常聽別人說，雞蛋是發物，受傷或者生病是不能吃的，會加重病情。那么雞蛋究竟是不是發物呢？聽聽營養師怎么說吧。
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雞蛋是發物嗎

雞蛋不是發物。

雞蛋雖然內含大量異性蛋白，有人吃了異性蛋白質后出現過敏反應，但雞蛋并不屬于發物。不過也不宜多吃，一般一天最多不要超過兩個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、腎病、腹瀉患者，更不宜多吃。

雞蛋是發物嗎

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常見的發物有哪些

1、常見的肉類發物有豬頭肉、雞肉、驢肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，這類食物容易觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等疾病，還易誘發或加重皮膚病。

2、海腥類的發物主要有帶魚、黃魚、蝦、螃蟹等水產品，這類食品對于過敏體質者，極易誘發過敏性疾病發作，如哮喘等，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

3、在蔬果類的食物里，竹筍、南瓜、菠菜、地瓜、韭菜、桃子、杏等都屬發物，可能會引起皮膚瘡瘍腫毒，以及反胃、腹瀉等疾病。

雞蛋是發物嗎

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發物為什么會加重病情

1、因為其中的動物性食物含有某些激素，如糖皮質激素，若超過生理計量，可引起感染擴散、潰瘍出血、癲癇發作等。

2、某些食物所含的異性蛋白，易成為過敏源，如海魚蝦蟹會引起或加重蕁麻疹、濕疹、牛皮癬等頑固性皮膚病。

3、刺激性較強的食物，如蔥、蒜極易引起炎癥擴散，傷口難以愈合。

雞蛋是發物嗎

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