當你給孩子講故事的時候，孩子眼睛看著你，放下了手里的玩具，認真地聽，就是我們熟悉的注意活動。在某一時刻，我們的心理活動總是指向一個特定的對象，這就是注意狀態。接下來看看日常生活中如何培養孩子的注意力？

注意不是一個獨立的心理活動，它與其他心理機能很難分開，而且是其它心理活動正常進行的前提。很難想象一個孩子心不在焉地寫字會不出錯的。上課的時候，老師常掛在嘴邊的一句話就是“注意聽講”。注意對于孩子認知技能的發展以及學業的發展都很重要，下面就分享一些日常生活中培養孩子注意力的小妙招。

1、有意注意機能的開發

實踐表明，比較好的訓練有意注意的方法就是在日常生活中，不斷地通過讓孩子在一定時間范圍內從事一些有意義的事情，鼓勵他們一定要把一件事做完，然后才能做其他的事情，不能半途而廢。而當他們這樣完成以后，要及時地表揚他們，使他們養成良好的習慣。這樣做的同時，他們的自制力也會得到相應的提高，而自制力的提高又會大大促進有意注意的發展。

2、注意選擇性的開發

讓兒童按照指令，在規定的時間里找出有關的對象是一種常用的培養注意選擇性的方法。比如讓兒童看一些圖，圖中有各種不同的東西，包括各種玩具、汽車、房子、桌椅等等。然后讓他分別把你要求的東西找出來。這種類型的圖片在市場上可以買到，對于訓練注意力的選擇性很有用處。

3、注意穩定性的開發

穩定性的開發有各種方法。可以讓他在規定的時間里完成某項作業，或是童工玩各種游戲來培養。我們在實踐中發現，放風箏就是一種不錯的培養兒童注意穩定性的有效游戲。要想把風箏放好，孩子需要把注意力穩定地集中在天上的風箏上，而且持續的時間也比較長，效果很不錯。

4、注意廣度的開發

注意廣度的開發可以借助游戲來進行。比如說很快地在兒童面前呈現數個物品，然后馬上收起來，讓他說出看到的物品來。這種方法也可以通過計算機來進行，編制一個小程序，用很短的時間呈現多個刺激物，然后消失，讓他迅速地報告看到了什么，看看他能夠注意到多少。為了提高兒童的興趣，呈現的刺激物不要太單一，可以變換各種形式，選用不同類別的內容，比如水果、花卉、服裝、玩具、動物、人物、交通工具等，這樣，不僅可以保持兒童的興趣，還可以擴大和增長他的知識面。

5、注意的分配和注意的轉移能力都可以通過訓練提高，特別是在學前期，這種訓練的效果更好。怎樣訓練這兩項注意力的品質呢？這里提供幾種方法：

通過日常生活來訓練：家長和孩子在一起的時候有很多場合可以用來培養孩子注意的分配和轉移能力，比如在帶著孩子上商店買東西時，可以讓他來帶路，或是指出哪里是賣他要買的商品的地方。商店里的商品很多，孩子要克服影響他們注意力的干擾刺激，分配和轉移注意力，及時找到該去的地方。家長可以通過鼓勵的方法，在速度和準確性上強化他們這種能力。

“找錯”游戲：給兒童看一些畫中有錯的圖片，讓他們迅速地找出其中的錯誤。沒錯的地方故意用上顯眼的顏色，要讓兒童在找錯的過程中主動排除干擾，及時地分配和轉移注意，迅速地完成指定的任務。這種方法還可以演化到日常的一些活動和游戲中，讓孩子排除人為的干擾，找到他們要找的東西。

在日常生活中培養小孩的注意力，需要家長多花時間、精力，有意識地定制培養內容。很多家長可能會覺得，做一次很容易，但是真要長期堅持做下來還是比較困難的。最好是有現成的訓練，訓練本身可以實現專業性和針對性，家長只需要每天引導小孩完成就可以。目前，健知教育開發的以在線游戲為形式的一系列知覺學習訓練任務，就可以滿足家長的需求。孩子每天在家長的引導下登陸健知訓練系統，讀取個人信息，完成當天課程分配的4個訓練任務即可。在線訓練支持電腦、平板，手機操作，輕松、快樂、專業、個性化。