2019年的小暑是幾月幾號星期幾

2019年的小暑是幾月幾號星期幾：2019年07月07日 星期日

2019年小暑是7月7日，小暑雖然已經(jīng)開始炎熱起來，但是并沒有到三伏天。2019年的入伏是在7月12日。暑，表示炎熱的意思，古人認為，小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱為小暑。也有節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指出一年中最熱的時期已經(jīng)到來，但還未達到極熱的程度。

大暑、小暑和處暑有什么區(qū)別

大暑小暑是炎熱程度，而處暑是過渡節(jié)氣。小暑和大暑分別意味著炎熱天氣的開始與高峰。而處暑只是標志著夏季的終止。

所謂熱在”三伏“，通常小暑時節(jié)的后期才會進入三伏，三伏的主力時段在大暑當中。小暑、大暑、處暑——暑是炎熱的意思，小暑還未達最熱，大暑才是最熱時節(jié)，處暑是暑天即將結(jié)束的日子。它們分別處在每年公歷的7月7日、7月23日和8月23日左右。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。

小暑時節(jié)吃什么

吃三寶

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到來，意味著即將進入三伏天。此時，天氣炎熱，人體出汗多，消耗大，養(yǎng)生保健一定要注意補充體力，解熱防暑。民間在這個時節(jié)素有吃三寶——黃鱔、蜜汁藕、綠豆芽的習俗。

食新(食辛)

過去民間有小暑“食新”的習俗，即在小暑過后嘗新米，農(nóng)民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。

吃面

伏日吃面習俗至少三國時期就已開始了，伏天還可吃過水面、炒面。所謂炒面是用鍋將面粉炒干炒熟，然后用水加糖拌著吃，這種吃法漢代已有唐宋時更為普遍，不過那時是先炒熟麥粒，然后再磨面食之。唐代醫(yī)學家蘇恭說，炒面可解煩熱，止泄，實大腸。

吃羊肉

徐州人入伏吃羊肉，稱為“吃伏羊”，這種習俗可上溯到堯舜時期，在民間有“彭城伏羊一碗湯，不用神醫(yī)開藥方”之說法。徐州人對吃伏羊的喜愛莫過于當?shù)孛裰{“六月六接姑娘，新麥餅羊肉湯”。