父母與孩子的親子關(guān)系是否良好，首重在親子溝通的技巧，良好的親子溝通可以讓家庭和諧、提升生活質(zhì)量，那么，作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何和孩子進(jìn)行有效的溝通呢？一起來看看吧！

家長(zhǎng)應(yīng)該如何與孩子進(jìn)行有效的溝通

首先，父母對(duì)孩子的認(rèn)識(shí)和理解影響親子溝通。

關(guān)于“孩子最喜歡什么”這一問題，我們的調(diào)查顯示，有23%的家長(zhǎng)完全不知道孩子最喜歡什么，17%的家長(zhǎng)籠統(tǒng)地認(rèn)為孩子最喜歡玩。其余受訪者的回答也不能讓人信服，大都回答諸如喜歡看報(bào)紙、看電視、逛街之類的日常喜好。而回答喜歡畫畫、小發(fā)明之類的答案只占了10%左右。

其次，父母的人格修養(yǎng)影響著親子溝通。

這其中包括父母的價(jià)值取向、個(gè)人學(xué)識(shí)與能力，以及個(gè)性品質(zhì)等多個(gè)因素。

關(guān)于“父母與孩子溝通的方式”這一問題，我們的調(diào)查顯示，有88%的家長(zhǎng)用談心的方式與孩子溝通;5%的家長(zhǎng)只是說教;還有3%的家長(zhǎng)在帶孩子逛街時(shí)談心。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有的家長(zhǎng)則采取“溝通不好就打人”的粗暴行為，這只會(huì)讓孩子說假話、品質(zhì)不好，他恰恰忘了孩子的這些缺點(diǎn)正是他行為粗暴、常常訓(xùn)斥孩子所帶來的“副產(chǎn)品”。

再次，夫妻之間的溝通狀況影響親子溝通。

一般而言，孩子與父母的溝通“模式”來自于家庭溝通模式潛移默化的影響。無聲溝通的行動(dòng)遠(yuǎn)比有聲溝通的語言更有效。

最后，父母的誠信狀況影響親子溝通。

信譽(yù)是溝通的重要條件。與孩子的溝通需要本著誠信的態(tài)度。父母是孩子第一任老師，父母的一舉一動(dòng)孩子都會(huì)去模仿。你要求孩子說話算數(shù)，你對(duì)孩子首先就該信守諾言。如果確實(shí)無法實(shí)現(xiàn)對(duì)孩子的承諾，也一定要向孩子說明原因。

克服6種家庭障礙，進(jìn)行有效溝通

親子溝通的關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)用孩子能夠接受的方式達(dá)到雙方認(rèn)同。而有效的親子溝通，有賴于家長(zhǎng)克服六種家庭障礙。

第一，父母是“網(wǎng)絡(luò)盲”的家庭障礙。有一份針對(duì)17歲以下孩子的家庭教育調(diào)查顯示，“網(wǎng)絡(luò)盲”已經(jīng)影響到了父母與孩子的交流。有七成的孩子希望能與父母一起“上網(wǎng)沖浪”，卻只有兩成的家長(zhǎng)能夠滿足孩子的愿望。

第二，感情缺位的家庭障礙。包括分居、離異、單親、留守、二奶、流動(dòng)、隔代撫育、溫暖缺失等類型的家庭。

第三，家教缺失的家庭障礙。調(diào)查顯示，80%的家庭有家教缺失問題。現(xiàn)在的家教有四大沖突：期望值沖突，保護(hù)與溺愛沖突，交往的沖突和評(píng)價(jià)的沖突。

第四，忽視非智力因素培養(yǎng)的家庭障礙。這些家庭的特點(diǎn)是：只抓學(xué)習(xí)，不講成績(jī);考了第一，家長(zhǎng)還不滿足。

第五，兩面性教育的家庭障礙。當(dāng)面苛責(zé)，背后表揚(yáng)，兩面性教育影響道德認(rèn)同和親子共識(shí)，容易造成溝通障礙。

第六，忽視心理健康的家庭障礙。心理學(xué)家分析，每個(gè)孩子都有下列四種心理需要：父母的愛護(hù)和關(guān)心;被接受，被尊重;得到別人的贊賞;在家里有地位。

走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界

我們的家長(zhǎng)要“多探討，少說教，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界”。走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界的關(guān)鍵是有效的親子溝通。

我把親子溝通的要素簡(jiǎn)化為一個(gè)公式，供大家參考：有效親子溝通=15%言辭+35%角色行為+50%活動(dòng)參與。這就告訴我們，有效親子溝通的關(guān)鍵，不是言辭的多少、聲音的大小和說教的好壞，而是家長(zhǎng)的角色行為和參與孩子的成長(zhǎng)活動(dòng)。

具體表現(xiàn)可以概括為七大技巧：

第一，交談時(shí)眼光的接觸和關(guān)愛的眼神;面帶微笑，積極傾聽，適當(dāng)發(fā)問。

第二，適時(shí)認(rèn)可，多稱贊你喜歡看到的行為;讓孩子有說“不”的權(quán)利，可以說明心中的感受，但不要指責(zé)孩子。

第三，遇到問題時(shí)，與孩子共同探討，共同實(shí)踐，尋求共識(shí);不要說太多，只顧發(fā)表自己的看法，影響孩子的自尊。

第四，多參與孩子的活動(dòng)，給自己一段與孩子獨(dú)處的時(shí)間，讓他感受到你對(duì)他的重視與關(guān)愛。

第五，把學(xué)習(xí)的權(quán)利交給孩子，孩子遇到疑難時(shí)，共同探討，引導(dǎo)他思考而不是告訴他結(jié)果。

第六，了解和理解孩子的心理需求，讓孩子為自己的行為結(jié)果負(fù)責(zé)。

第七，親子間尊重、真誠、理解、寬容。