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我們總以為“孩子不懂事”，就覺得他們的心不會疼。

“你說孩子了嗎？”“沒有啊。”“是不是跟幼兒園小朋友鬧別扭？或者想吃什么好吃的沒吃到？還是你答應孩子的事兒沒辦到？”“都沒有啊。”閨蜜的聲音里一片茫然。“那她最近有沒有丟失什么東西，心愛的玩具之類？”“哦……”閨蜜仿佛在搜尋：“早上她的一個Hellokitty 玩偶找不到了，讓我再買，我說那個是阿姨從國外帶回來的，國內買不到，她也就沒說什么。”

我明白了。閨蜜的話，讓我想起另外一件事。悠悠三歲的時候，有天午覺醒來，沒有像往常那樣拍我醒來，也沒有吵著要喝水要看動畫片，而是一個人默默地側躺在那里，垂著眼睛，手里有意無意地玩弄著芭比娃娃的裙子花邊。夏天的空氣悶熱，濃樹蔭又擋了窗，蟬兒吵得密不透風，我以為是氣候讓她不舒服了，忙開了空調，空氣逐漸涼爽下來，卻仍不見她開心，端了水進來，她略不耐煩地把臉埋得更低，想要講個有趣的故事吸引她，卻見她臉蹭著床單的部分，滲出一點點淚跡。“悠悠，你是不是想爸爸了？”孩子一聽，把臉埋得更深，不再看我，我知道是怎么回事了。

孩子也有分手之痛。我跟閨蜜說，豆豆在想念她的玩具，心里的難過抒發不出來，所以才有現在壓抑不開心的表現，閨蜜有點不太相信，就丟個玩具，不至于吧？

丟失了心愛的玩具，最要好的小朋友搬走了，疼愛自己的奶奶回老家了，對我們來說是尋常小事，對孩子未經世事柔弱的心靈來說，傷痛不亞于我們成人所經歷的種種分別，如果不加以引導，孩子一直壓抑負面情緒，久而久之形成了壓抑習慣，失去了主動釋放和調整情緒的能力，以后再遇到諸如離別之類傷痛，會沉浸其中，難以走出。面對分別之痛，如何疏導孩子的情緒，我給了閨蜜三點建議。

1、讓孩子懂得，離別，是為了明天比今天更快樂。蘋果離開大樹，才能讓小朋友嘗到甘甜，蜜蜂離開花朵，才能釀出金閃閃的蜜汁，月亮要離開窗前，小朋友才能看到天亮。我建議閨蜜用豆豆可以理解的小故事，向孩子說明這個道理，比如，Hellokitty到郊外的小樹林去找小鳥姐姐了，她覺得自己頭上的蝴蝶結有點單調，請小鳥姐姐幫忙從遠處捎一些漂亮的花朵回來，編一個更美麗新蝴蝶結，她想，如果變漂亮了，自己會更開心，豆豆也會更開心。那天中午，我一樣也是這么對悠悠解釋的，爸爸去國外找一位神仙老爺爺學一套厲害的本領，學會以后，爸爸能帶悠悠去更遠的地方玩，講更精彩的故事，買更好看的裙子，那時候，悠悠會更開心，爸爸也會更開心。

2、只有被人觸動痛點，心里的情緒才能徹底得到釋放，否則只是隔靴搔癢。媽媽需要根據自己的判斷，不斷給孩子提供選項，直到具體的事情，觸動了孩子的痛點，才能讓埋藏著的難過情緒徹底得到釋放。比如，我問悠悠：“你想爸爸什么呢？是想爸爸每天下班回來都會帶好吃的，還是想爸爸帶你去樓下公園玩，還是想爸爸和你一起畫畫？”“我想爸爸帶我出去玩”悠悠說。“媽媽也可以帶你出去玩啊，你為什么更想爸爸帶你出去玩呢？”“爸爸可以把我舉得很高，讓我騎到他脖子上，我能看得很遠很遠，小樹林里的樹葉子，跟太陽是連著的，我沖太陽喊話，小朋友們說太陽肯定聽得到，不像你，總也抱不動我……”說著說著，悠悠哇一聲哭出來。閨蜜同樣需要引領著豆豆完成這一步工作，一起回憶孩子和Hello Kitty玩時最開心難忘的場景，觸動豆豆的心思，讓負面情緒釋徹底釋放出來，就像久久積蓄的洪水，只有被徹底傾瀉，心靈的平靜澄澈才能重現，有如夕陽晚照的湖面。

3、負面的情緒排遣完了，為防止它重新回頭，我們要把正面陽光的情緒請進來，幫孩子練習完成一個健康的情緒循環。爸爸在學習他的新本領，我們也來做點有趣的事情，等爸爸回來了，講給爸爸聽好不好？悠悠很開心地答應了我的建議，跟我一起去公園里放風箏，我故意裝作風箏放得很爛，請悠悠幫忙，悠悠十分熱心，哎呀，我們跑快點試試，媽媽你多放點線，再收一點，飛起來了……我們在公園里又跑又笑，還欣賞到各式各樣游弋在天空里的漂亮風箏，又認識了不少小朋友，玩得很開心，也很累，晚上，悠悠在蟬聲里睡得很香甜。新的興趣愛好點，像個熱情的士兵，能驅趕偶爾偷偷跑回來的情緒的陰霾，讓孩子重新成為一顆火熱燃燒的小星球。閨蜜聽完我的話，立刻跟我約了時間，帶悠悠和豆豆一起出去玩，把一顆小星球燃燒成兩顆。

人生總免不了要經歷很多痛苦，離別之痛，又是其中最為切膚的一種，早早教會孩子面對和接受這種情緒，并指引他們尋找走出來的道路，可以讓他們在以后的人生道路上，有能力坦然接受苦痛，有能力走出來。