孩子鬧脾氣父母壞情緒，怎么辦?

不管是哪一種面向，吃飯、學習、出去玩或只是去大賣場，孩子的情緒問題，變成父母的情緒問題，最后變成親子間的情緒問題，這種我每天都在經歷的日常，沒有誰比我更想拿出妮妮媽媽的那只兔子，猛k幾拳。(妮妮為蠟筆小新的朋友)

至于，我看過的一些情緒教養書大同小異，皆提出一個對父母的勸告，即是：「這情緒是孩子的，不是我的。」父母必須先把自己的情緒與孩子作切割，千萬不可被孩子的情緒卷進去了。

怎么可能!那有多難好嗎?媽媽又不是沒脾氣，親子之間的緊張氛圍，根本隨時都有可能發生。

上個周末，我帶著可丁逛超市，他主動又貼心地幫我推著小孩專用的推車，甜甜地說：「媽媽，我要幫你載東西，你要什么?我都可以幫你去拿喔!」

我們逛得開心，他選了香蕉，又嚷嚷著要煮綠豆湯，我還帶著他念了好多價錢標價，開心地稱贊他認數字有成。

未料，幸福總是走的那么突然!

正當我們再挑選做綠豆冰的制冰盒時，他就突然爆走了，硬是要選一個不適合的制冰盒，我不肯點頭，他就開始音量放大并且跳針地一直說：「我就是要，我就是要，我就是要!」。

我當然知道要跟孩子講道理，但他什么都聽不進怎么講。不講道理就算了，直接在超市大哭起來，試圖跟你拚出勝負。接下來，最棘手的問題來了，旁邊的人議論紛紛的眼光，我好像可以聽到她們在竊竊私語：「這孩子是怎么搞得，這媽媽到底會不會教孩子」。(這種時候，我聽力都很好)

我明明是有耐心的媽媽，但這種有苦說不出的心情，有人能懂嗎?(想要討拍)

不過為了心肝寶貝，我們還是要盡可能地要試試，除了跟孩子僵在那邊之外，應該找一個更有智慧的方法，綜合許多教養書，我大致用這三步驟，跟孩子來回周旋，通常我在理智還能控制自己的時候，我會這樣：(也有理智線斷掉的時候，勸雙丁不要以身示罰)

教孩子辨識自己的情緒，盡可能同理：

「我知道你想買那個，但是我不給你買，所以你生氣了!」

「我知道你還想玩，但是我叫你回飯店，所以你生氣了!」

再怎么不想還是要接受：

「但是冰箱放不下，所以我們要買另外一款。」

「但是搭電車要搭半小時，所以我們現在一定要走。」