生氣的壞處
2016年06月24日 18:41出處：親親寶貝網(wǎng)作者：LHF閱讀次數(shù)：547
標簽：情緒控制
我們常說生氣傷身，那生氣具體有什么壞處你知道嗎？看完這篇文，希望你不要生氣了。
1
色斑沉著
在生氣的時候，大腦中血液便會增加毒素，從而刺激毛囊，使毛囊周圍出現(xiàn)不同程度的炎癥，色斑也更容易出現(xiàn)。
2
月經(jīng)不調(diào)
生氣和壓抑不良情緒會使肝氣郁結(jié)，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不規(guī)律、經(jīng)血量少、經(jīng)血顏色暗紅等情況，嚴重的話還會導致閉經(jīng)或更年期提前。
3
4
甲狀腺
生氣會導致內(nèi)分泌系統(tǒng)控制中樞紊亂，增加甲狀腺分泌的激素，長期下去就造成了甲亢。
5
加速大腦衰老
生氣會增加腦血管的壓力，而血液中含有的毒素最多，也就更進一步地促進腦部衰老。
6
胃潰瘍
生氣會使交感神經(jīng)興奮，直接影響心臟和血管，并減少胃腸血流量，使胃腸蠕動速度減慢，從而引起胃潰瘍。
7
傷肺
情緒沖動時，每分鐘流經(jīng)心臟的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增，從而危害肺的健康。
8
傷肝
生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，從而作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞內(nèi)的毒素增加。
9
心肌缺血
生氣使大量的血液流向大腦，使心臟中的血液減少，從而引起心肌缺血。
10
損傷免疫系統(tǒng)
生氣時大腦會讓身體生成出一種從膽固醇轉(zhuǎn)變成的皮質(zhì)醇，這種成分如果在體內(nèi)過多，那么就會影響免疫細胞的正常運轉(zhuǎn)。
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