吃什么祛斑最有效最快？最有效的祛斑食物推薦
2017年07月11日 15:38出處：親親寶貝網作者：yw閱讀次數：973
標簽：百科小知識
吃什么祛斑最有效最快？現在很多人祛斑都一味的依賴于高科技產品，但是，最有效的祛斑方法永遠是食療法，很多食物都具有祛斑功能，只要自己平時多多注意并配以食療方法，是很容易祛除的。
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吃什么祛斑最有效最快：蘋果
蘋果中含有豐富的營養價值，每天吃一個蘋果可以達到很好的美容效果，這是因為蘋果中含有0.3%的蛋白質、0.4%的脂肪、0.9%的粗纖維以及各種礦物質、芳香醇類等等，蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚舉報保濕作用，蘋果中的維生素C能夠有效抑制皮膚中的黑色素，從經常吃蘋果可以有效淡化或者祛除臉上的色斑。
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