寶寶在3-6歲開始就會出現恐懼的心理現象，父母總把這個解釋為膽小，而責備寶寶不夠堅強。其實，家長應該了解寶寶恐懼情緒產生的原因，然后嘗試去緩解寶寶的情緒喔。

　　一、孩子恐懼情緒產生的原因

　　1、未知事物產生恐懼

　　可以說，恐懼是孩子社會化過程中出現較早的一種基本情緒之一，用斯波克博士的話說，所有的孩子都會有恐懼心理，因為世界上充滿了他們不知道的事物，這些恐懼體驗，有的來自于孩子的本能，比如，過大的聲響天然會讓孩子恐懼;有的孩子會由于想象而產生恐懼，比如，聽媽媽講過狼外婆的故事后，就產生了對大灰狼的恐懼。甚至，當他們的秩序感受到挑戰的時候，也會產生成人可能看不懂的恐懼。

　　幼兒無法像成人一樣區分幻想與現實的不同，當他們看見某種自己無法解釋的現象時，可能會聯想到另一件可怕的事情上，并且確信自己的聯想為真。

　　當孩子的能力不足以因應環境的需要，就會因為害怕失去掌控感而感到畏懼，可是受限于語言表達及理解能力的不足，無法把整件事情弄清楚，就會因此而感到害怕。

　　2、家長保護太多

　　在孩子喜歡自由探索的空間敏感期，如果家長出于安全的考慮，過于焦慮，處處給孩子設限，動輒一驚一乍地呵斥孩子，就容易讓孩子獲得這樣一種意識：這個世界是不安全的，充滿了危險。

　　家長事無巨細的呵護又讓寶寶難以體驗到自身的力量，到了一定的年齡，還不愿意獨自睡覺、不愿意自己上學，自然就少了許多獨立面對世界的自信。

　　有高焦慮特質的孩子，通常他們的父母也具有高焦慮的傾向。簡單來說，就是什么都要管，從孩子學走路就開始了：“小心啊寶寶!不要跌倒啊!走太快了…”。又例如，如果媽媽本身也很怕黑，一停電就大聲尖叫，孩子見到大人如此激烈的反應，就會做出負面模仿，加深對黑暗的畏懼感。

　　這樣等孩子發展到2、3歲以后，往往也會因為父母的過度保護而缺乏接觸新事物的機會(如較少帶他出門、限制他和同儕間的互動…等)，新刺激一旦少，孩子在封閉的環境下成長，自然也就變得容易畏懼了。

　　事實上，幼兒的發展必須透過對周遭事物的探索、觸摸、觀察與互動，來獲得成功、愉悅的經驗，以建立起自己的自信心和對他人的信任。因此，父母若是經常將每件事都視為是危險、困難的，事事都幫孩子出主意或代勞，容易讓孩子缺乏信心，同時也認為環境中的大小事物都是危險的，自然容易有適應不良、畏懼的心理產生。

　　3、父母不良教養方式

　　若孩子的身體曾經承受過痛苦，或是精神上有過明顯的負面情緒經驗，其自我保護機制就會不斷提醒他，這個東西不能碰、最好馬上躲開它，畏懼感就會因此產生，例如：原本很喜歡狗狗的孩子，一旦被狗咬了，從此看見狗就會躲得遠遠的，不敢靠近。

　　這時，爸爸媽媽若沒有做適當的處理，反而以威脅，如“不乖一點下次再叫狗狗咬你!”“再不聽話，黃鼠狼來抓你!”在相同的負面情緒不斷累積下，孩子就可能越來越退縮、膽小且缺乏自信。

　　4、不良環境所致

　　年幼的孩子怕鬼也是受到成人世界的渲染所致，當電視媒體或身邊的大人談論到鬼怪時，其嚴肅、驚恐的表情和動作，及當時詭異的氣氛，這些畫面都會深深烙印在孩子的腦海里。

　　在聽故事或早期閱讀的過程中，頭腦中也積累了越來越多的表象，偏偏這個時期的孩子，想象力已經有了進一步發展，很容易在頭腦中再造組合可怕的形象，再加上他們還難以分清想象和現實，很容易把想象出來的東西當成真實性的存在，并跟自己的生活建立聯系，頻繁出現恐懼行為也就不足為怪了!

　　所以孩子就會一味害怕地說“怕外星人”“后面有人”，大多是受這些不良的環境渲染了。