輪滑會影響腿型嗎

如果長時間在孩子骨骼發(fā)育還沒有穩(wěn)定的情況下學(xué)習(xí)輪滑，會影響腿型。

練習(xí)時，髖、膝、踝經(jīng)常要保持固定的姿勢，長此以往會影響骨骼正常發(fā)育，出現(xiàn)“八字腳”“羅圈腿” “膝外翻”等情況。

學(xué)習(xí)輪滑對于骨骼的影響

練習(xí)輪滑時，身體的重量幾乎都集中在踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)上，對下肢力量要求較高。

而年幼的孩子肌肉力量還不足，韌帶也未發(fā)育完善，練輪滑時，如果關(guān)節(jié)得不到足夠的保護(hù)，就很容易扭傷。一旦骨骼受損，還可能造成發(fā)育的畸形，長大后甚至?xí)虼顺霈F(xiàn)習(xí)慣性關(guān)節(jié)脫位。

兒童學(xué)輪滑的注意事項

1、自我保護(hù)意識。在兒童學(xué)滑輪錢要做好保護(hù)措施，由于滑輪有可能因為身體的不平衡或者控制不佳發(fā)生意外撲倒在地，兒童的肢體關(guān)節(jié)比較脆弱，在重要部位，例如膝蓋、手部、頭部都要帶上保護(hù)工具。

2、注意場合。現(xiàn)在兒童學(xué)滑輪都會在公共場合，例如小區(qū)、廣場等地方，公共場所有可能會有沙子、尖銳物、水坑等等，所以兒童在學(xué)滑輪時候要注意場所，盡量到平坦空曠的廣場聯(lián)系，避免發(fā)生意外。

3、補充能量。由于學(xué)滑輪是一個比較耗力的運動項目，所以補充身體能量很重要，尤其是水分，要喝白開水，忌服過冷的水：因為平時人的體溫在37℃左右，經(jīng)過運動后，可上升到39℃左右，如果飲用過冷的水，會強烈刺激胃腸道，引起胃腸平滑肌痙攣、血管突然收縮，造成胃腸功能紊亂，導(dǎo)致消化不良。

4、準(zhǔn)備藥品。兒童出外玩滑輪的時候，必須要自行準(zhǔn)備相關(guān)藥品，以防意外的發(fā)生。兒童玩輪滑很有可能摔跤，如果摔跤程度嚴(yán)重，就需要家長準(zhǔn)備創(chuàng)口貼、雙氧水、紅藥水和藥棉等。