專注力對孩子有多重要，相信每個家長都知曉，那么怎么培養孩子的專注力呢?其實，幾乎每個孩子都會存在坐不住，學習注意力不集中的問題，只是程度不同而已。

孩子注意力低下是由很多原因造成的，有可能是外界環境的干擾，有可能因為對所學的東西不感興趣，或者是因為沒睡好覺，感覺疲勞。如果是這些原因造成的，家長不必擔心。如果孩子在多數情況下都很難集中注意力，家長則要進行反思：是否在嬰幼兒時期沒有養成良好的生活和學習習慣，常常同時做兩件甚至三件以上的事情?如：有的孩子從小就一邊背歌謠一邊玩玩具，或一邊吃飯一邊看電視，這就導致注意力的不良發展;孩子生活、學習環境的布置是否容易讓他分神?

培養孩子的注意力有多種方法，作為家長可以在家庭教育中做些準備。

1.在故事和游戲中進行訓練。

在給孩子講故事前先向孩子提問，讓孩子帶著問題去傾聽，聽完以后認真回答問題，并對孩子給予表揚和獎勵;

經常和孩子一起玩拼圖或下棋，要求不斷提高速度;

選擇故事優美的音像制品給孩子傾聽，讓孩子豐富知識，提高理解力;

讓孩子在規定時間內找出兩幅相似圖畫里的差異，這些都是訓練孩子集中注意力的好辦法。多年的實踐證明，閱讀是培養注意力有效方法之一。

2.為孩子營造良好的環境，培養孩子的注意力。很多時候并不是孩子缺乏耐心，而是大人提前喪失了觀察的耐心。比如陪孩子去動物園，總會從現實的角度去考量，如買了門票就要一次都看完或者天快黑了要盡快看，但是孩子的專注力卻集中于自己感興趣的事上。所以，當孩子專注于看，專注于觀察的時候，你不要為了趕時間而打斷他的蓬勃發現力。與其走馬觀花快速看完所有，不如一次看不完再來一次，讓孩子盡情享受專注的樂趣、發現的樂趣。

3.給孩子獨處或安靜的空間。讓孩子在一個安靜的環境中學習或游戲，才能取得良好的效果。例如孩子正在房間里讀書，爸爸在一旁翻箱倒柜地找東西;孩子在一邊興致勃勃地玩玩具，奶奶在一邊大聲談笑或看電視……試想，孩子的注意力怎么能不被轉移一般在成人的陪伴之下孩子的注意力會比較集中，在此過程中給予孩子積極的鼓勵和肯定，有助于孩子建立良好的專注力。

孩子是千差萬別的，作為家長，要以耐心和智慧面對現階段在集體生活中表現出注意力不集中，適應困難的孩子，鼓勵孩子的點滴進步，增強教育信心。