食物原料：
韭菜200克、鮮羊肝250克。
面粉、料酒、生抽、鹽、植物油、蒜末各適量。
制作方法：
1、羊肝洗凈，切成薄片，用面粉、料酒、生抽攪拌均勻放置半小時;韭菜洗凈，切成小段。
2、鍋內倒油燒熱，放入羊肝片快速翻炒片刻，撈出;余油燒熱，把韭菜段炒熟后，倒入羊肝片稍炒幾下，加鹽、蒜末調味即可。
食譜類別：
3-6歲寶寶食譜
營養分析：
羊肝性味甘平，有益補血、益肝明目;韭菜味甘辛，性溫，能補腎助陽，溫中開胃，主要含揮發油、硫化物、甙類、蛋白質及鈣、磷、鐵等成分。此菜肴可收益肝溫腎、養血明目的功效。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！
坐月子不能吃韭菜嗎
孕期食用韭菜的注意事項
孕婦能吃韭菜嗎
懷孕期間 能吃韭菜嗎
花仙子之歌
小老鼠上燈臺
怎樣腌韭菜花好吃 鮮咸香辣極度好吃的腌韭菜花做法
怎樣腌韭菜好吃 簡單的爽口小菜做法
韭菜餡餅怎么做好吃 簡單易學的開胃小吃
韭菜盒子怎么做
韭黃炒鱔魚
韭菜煎蛋的做法竅門
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
11:28
15:39
11:16
17:46
15:15
15:17
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發吧！