油爆北極蝦
北極蝦中含有很多的硒，還含有很多優質蛋白質和鈣質，而脂肪的含量卻很低。這道油爆北極蝦中可以滿足哺乳媽媽一天所需硒的量，還有助于媽媽的產后身體恢復，吃了又不容易發胖。
①你需要準備的原料……
北極蝦100克 蔥 姜 料酒 糖 醋
②這道菜該怎么制作……
1、北極蝦清洗、瀝干、過油，留底油煸炒蔥姜;
2、加入北極蝦爆炒，以料酒、糖、醋烹之，上色后即熟。
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